Şamanik Yolculuk

 

 

Giriş

1 Şamanizm:Doğrudan Esin Yolu

2 Üç Dünya

3 Erk Hayvanları ve Öğretmenler

Erk Hayvanları ve Koruyucu Ruhlar

İnsan Formundaki Öğretmenler

Yardımcı Ruhlarınızla İlişki Kurmak

4 Yolculuğa Hazırlık

Şamanik Yolculukta Davulun Rolü

Bir Davul veya Çıngırak Yapmak

Yolculuğunuzdan Dönmek

5 Şamanik Yolculuk Hakkında Yaygın Sorular

Yolculukları tüm duyularımla deneyimleyecek miyim?

Yardımcı ruhlarımız bizimle nasıl iletişim kurarlar?

Yardımcı ruhlarıma sorularımı nasıl sormalıyım?

Yolculuklarımı nasıl yorumlarım?

Yolculuklarımı uyduruyor muyum?

Yolculuk uygulamamda ne gibi güçlüklerle karşılaşabilirim?

Ne zaman yolculuk yapmalıyım?

Ne zaman Aşağı Dünyaya ve ne zaman Yukarı Dünyaya gitmem gerektiğini nasıl bilirim?

6 İlk Şamanik Yolculuğunuzu Yapmak

Aşağı Dünyaya Yolculuk Yapmak

Orta Dünyaya Yolculuk Yapmak

Yukarı Dünyaya Yolculuk Yapmak

7 Bilgi Alma ve Şifa Yolculukları

Bilgi Alma Yolculukları

Şifa Yolculukları

8 Ek Yolculuklar

Yorumlama Yolculukları

Tarihinizi Öğrenme Amaçlı Yolculuklar

Tıbbi, Psikolojik veya Ruhsal Yardım Aldıktan Sonra Yaşamınızda Uyum ve Dengeyi Yeniden Sağlamak İçin Yolculuklar

Doğal Dünyayla Bağlantı Kurmak İçin Yolculuklar

Tören Yaratmak ve Uygulamak İçin Talimat Alma Amaçlı Yolculuklar

Sosyal Sorunlar İçin Yolculuklar

Keşif Yolculukları

9 Yolculuk Uygulamanızı Topluluğunuzla Bütünleştirmek

 

 

İstanbul, Kasım 2012

 

 

 

Giriş

Çoğumuz “şaman” sözcüğünü düşündüğümüzde aklımıza gizli bilgiler ve gizemli güçlerle dolu bir ruhsal şifacı gelir. Peki, Brooklyn’li sıradan bir kız 1980’lerin başında nasıl oldu da şamanizmle tanıştı?

1980’de, psikolojik danışmanlık alanında mastır derecem için California Entegral Çalışmalar Enstitüsüne devam ediyordum. Finansal nedenlerle haftada altmış saat çalışıyor ve dönem başına on iki kredilik ders alıyordum. Bu yüzden sürekli kolay kredi peşindeydim. Bir gün okulun ofisinde otururken bir arkadaş içeri girdi ve Connecticut’tan bir adamın gelip hafta sonunda Şamanizm denen bir şey hakkında atölye dersi vereceğini haber verdi. Atölyenin içeriğini bilmiyordu ama katılarak kolayca iki kredi alabileceğimi söyledi. Okunması gerekenlere bile bakmadan derhal kaydoldum. Atölye çalışması 1980’nin Cadılar Bayramında başladı.

Connecticut’tan gelen adamın, şamanik yolculuk geleneğini modern batı kültüründe yeniden canlandırmakla tanınan antropolog ve The Way of the Shaman (Şamanın Yolu) kitabının yazarı Dr. Michael Harner olduğu ortaya çıktı. Dr. Harner kitabı için araştırma yaptığı sırada, Batı’daki yaygın öğretilerin temeli olan önemli bir keşifte bulundu. Şamanik yolculuğun tarih boyunca, coğrafi veya kültürel farklılıklara rağmen, tüm şamanlarda ve kültürlerde ortak bir uygulama olduğunu keşfetti.

Şamanik yolculuk esnasında şaman farklı bir bilinç durumuna girerek zaman ve mekanın dışına, Carlos Castaneda’nın olağan dışı gerçeklik olarak adlandırdığı -veya benim paralel evren olarak düşündüğüm- yere yolculuk yapar. Genellikle şaman, ruhu olağan dışı gerçekliğe taşıyan, herhangi bir ritmik vurmalı çalgı dinler. Bu yolculuklarda şaman, olağan dışı gerçeklikteki yardımcı ruhlardan topluluğu, ailesi ve hastaları için şifa yardımı ve bilgi alır.

Hafta sonu atölye çalışmasında, şamanik yolculuğun kişisel sorulara cevap almak, farklı şifa yöntemleri öğrenmek, topluluktaki diğer kişilere yardım etmek ve küresel sorunlar ile dünya meseleleri üzerinde çalışmak için bugün herkes tarafından kullanılabileceğini öğrendim. İlk yolculuğumda yardımcı ruhumla tanışır tanışmaz, bu uygulamanın bana yalnızca yaşamımdaki güçlüklerle yüzleşmekte yardımcı olmakla kalmayıp kişisel gelişim ve evrimimi de ileri götüreceğini fark ettim. O zamandan beri amacım, psikoterapi alanındaki geçmişimle uyumlu olarak, bu güçlü ve kadim tekniği uygulayıp paylaşmak için en iyi yolu bulmaktır.

Şamanik yolculuk uygulaması yaşamlarımızda kişisel olarak güçlenmiş hissetmemiz için bir yoldur. Doğrudan esin için bize bir yol sağlar ve ruhsal rehberliğe erişmek için basit bir yaklaşımdır. Bizleri kafalarımızın içinden çıkarmanın yanı sıra farkındalığımızı ve bilincimizi genişletmenin bir yoludur.

Kendi sorunlarımızı çözme yeteneğimiz olduğunu öğrenmeye başladıkça bu durum özsaygımızı sağlam bir şekilde yükseltir. Yardımcı ruhlarımızla bağlantıya geçmek bize değerli olduğumuzu ve her şeyin içinde yaşayan ruhla bağlantıda olduğumuzu hissettirir. Evrenin gücü tarafından sevildiğimizi hissederiz ve kendimizi asla yalnız hissetmeyiz.

Yardımcı ruhlarla birlikte çalışırken, gücün gerçek anlamını öğreniriz. Gerçek güç enerjimizi kendimiz, diğerleri ve gezegen için dönüşüm yaratmak için kullanabilmektir.

Şamanik yolculuk yaşamlarımızı uyum ve dengenin olduğu bir yere geri getirmenin bilgisini tekrar elde etmenin sevinçli bir yoludur. Tüm yaratıcı potansiyelimizi uyandırmamıza yardımcı olur. Bunu yaptıkça yaşamlarımız kendimiz ve diğerlerine iyilik ve sağlık getirecek biçimde değişir. Depresyonda olan insanların yaşam sevincine uyanmalarına tanıklık ettim. Yaşamları boyunca yaratıcı kıvılcımlarını bastırmış olan insanlar dans etmeye ve şarkı söylemeye başladılar. Güçten düşüren hastalıklar ve kişisel kayıplardan dolayı acı çeken insanların yaşamlarını yeniden inşa etmelerine tanık oldum. İnsanların “seslerini” geri kazanmalarını izledim. Bu çalışmayı yapmak için yalnızca isteğe ve açık bir kalbe ihtiyacımız var. Herkes seyahat edebilir ve ruhların bizlere göstermek için hazır beklediği yeni yaşam boyutlarına açılabilir.

Sizleri şaman olmanız için eğitmediğimi anlamanız önemli. Kişinin şaman rolü için gönüllü olması veya kendini bir şaman olarak tanımlaması geleneksel olarak görülen bir durum değildir. Aksine, şaman olacak ve içinde yaşadığı topluluğa hizmet edecek kişi “ruhlar” tarafından seçilir. Aslında şamanik kültürlerde birinin kendisine “şaman” demesi kötü şans getirir çünkü bu böbürlenme olarak görülür ve güç hakkındaki şamanik görüş de böbürlenirseniz onu kaybedeceğinizdir. Bunun yerine, içinde yaşadığınız topluluk sizi, danışanlarınızın ve topluluğunuzun tümünün iyiliği için elde ettiğiniz başarılı sonuçlara dayanarak şaman olarak kabul eder.

Şamanik Yolculuk: Yeni Başlayanlar için Rehber’de dünya çapındaki tüm şamanlarca ruhsal yardımcılarla bağlantıya geçmek, kişisel ruhsal rehberlik ve şifaya ulaşmak, diğer insanlara ve gezegene yardım etmek, doğa ve onun ritimleri ve döngüleriyle yeniden bağlantı kurmak için kullanılan en temel tekniklerden biri olan şamanik yolculuğu öğreneceksiniz. Bu uygulama kendi ruhsal rehberliğinize doğrudan ulaşmanız için tasarlandı. İnanıyorum ki içinde yaşadığımız zamanlar her birimizi kendi sorunlarımızı çözmek için araçlar geliştirmeye çağırıyor. Bu araçlar bizleri daha güçlü ve becerikli hale getirecektir.

Çoğunuz bu metodu kendi kişisel şifalanmanız, büyümeniz ve evriminiz için kullanacaksınız. Yoğun uygulamalardan sonra bazılarınıza bu çalışmayı topluluğunuzdaki diğer insanlara ve gezegene yardım etme çalışmalarınızda kullanmanız için rehberlik edilecek. Bu program yolculuk tekniğinde size bir başlangıç sağlamak ve böylelikle bu çalışma ile ilgili kaderinizin de açığa çıkabileceği bir şekilde tasarlandı. Eşlik eden CD, yolculuklarınızda sizlere eşlik etmesi için üç adet davul seansı içermektedir. Şamanik Yolculuk: Yeni Başlayanlar için Rehber’i okumayı bitirdikten sonra olağan dışı gerçekliğe yapacağınız yolculuklarda size eşlik edecek olan CD’yi de kullanmak için hazır olacaksınız.

1

Şamanizm:

Doğrudan Esin Yolu

Ş

amanizm, geçmişi on binlerce yıla dayalı, insanlıkça bilinen en eski ruhsal uygulamadır. “Şaman” sözcüğü her ne kadar Sibirya dilinde ruhsal şifacı anlamına gelen bir sözcük olsa da şamanizm tarih boyunca Asya’nın çeşitli bölgelerinde, Avrupa, Afrika, Avustralya, Grönland ve Kuzey ve Güney Amerika’da uygulanmıştır. Uygulamanın on binlerce yıl boyunca hayatta kalması ve gelişmesi, gücünü de anlatır.

Şamanik yolculuğun en güzel yönlerinden biri doğrudan esin ilkesidir. Şamanik yolculuk uygulaması görünen ve görünmeyen dünyalar arasındaki perdeleri aralamamıza, uyanabilmemiz ve bütünlenmemize yardımcı olabilecek bilgi ve enerjilere ulaşmamıza yardımcı olur. Şaman, hastalığın ruhsal yönlerini irdelemek, kayıp ruh parçalarını geri getirmek, bilgi vermek, ölenlerin ruhlarının geçişine yardımcı olmak ve topluluk için çeşitli törenler uygulamak için ruhlarla doğrudan bağlantı kuran kadın veya erkektir. Şamanlar kabilesel topluluklarda şifacı, doktor, rahip, psikoterapist, mistik ve öykü anlatıcıları olarak çeşitli rollerin sahibi olmuşlardır.

Şamanizm, geleneksel olarak şamanın elde ettiği somut sonuçlara odaklanmıştır. Geleneksel şamanik bir kültürde topluluk içinde şaman rolünü üstlenen bir veya birkaç birey bulunurdu. Topluluktaki avcı ve toplayıcılar yiyecek kaynaklarını tespit etmek için şamana başvururlardı. Eğer şaman yiyeceğin konumunu kesin olarak tahmin edemezse kabile de hayatta kalamazdı. Şamanların topluluğun üyeleri için şifa uygulamaları yapmaları da beklenirdi. Ayrıca, kabilenin hayatta kalması da büyük oranda şamanın ruhsal becerilerine bağlıydı.

Şamanizm bize var olan her şeyin canlı olduğunu ve ruh taşıdığını, yeryüzü ve tüm yaşamla karşılıklı ruhsal bağlanmışlıkla birleştiğimizi öğretir. Kuantum fiziğinin tüm yaşamı birbirine bağlayan bir enerji alanı açıklaması gibi, şamanlar da her şeyi birbirine bağlayan yaşam ağından bahsederler. Modern kültürde çoğumuz bu yaşam ağıyla birliğimizi deneyimlemeye ve yalıtılmıştık hissimizi şifalandırmaya özlem duyuyoruz. Şamanik yolculuklarımızda olağan dışı gerçekliğe seyahat ettiğimizde ağaçların, bitkilerin, hayvanların, böceklerin, kuşların, balıkların, sürüngenlerin, kayaların, aynı zamanda toprak, su, ateş ve hava elementlerinin ruhlarıyla nasıl iletişime geçeceğimizi öğreniriz. Yaşam ağını doğrudan deneyimleriz.

Doğanın parçası olduğumuz için doğanın döngüleri ve ritimleriyle yeniden bağlantı kurmaya derinden ihtiyacımız var. Yaşamınızda her gün nehrin akışına karşı yürümenin ne kadar yorucu olacağını hayal edin. Gerçekte mevsimlerin ve ayın döngüleri ve ritimleriyle bağlantımızı kestik ve sıklıkla da yaşam nehrinin akışının tersi yönünde yürüyoruz. Bunun kronik yorgunluk, depresyon ve günümüzde yaygın olan psikolojik ve fiziksel birçok diğer hastalığın da kısmen sebebi olduğuna inanıyorum. Yardımcı ruhların bizlere doğanın döngüleriyle yeniden bağlantı kurarak ve doğal dünyayla birlik içinde yaşayarak yaşamlarımıza uyum ve dengeyi nasıl geri getirebileceğimiz hakkında öğretebilecekleri çok şey var.

Şamanizm uygulamasında, hepsi içgörü, şifalanma ve güçlenme sağlayan, hem doğadaki ve kendi yaşamlarımızdaki döngülerle çalışıp onları onurlandırmak hem de haberci simgeleri okuyup rüyaları yorumlamak için uygulanan çeşitli törenler bulunur. Şamanizm aynı zamanda bize düzenli ruhsal uygulamalara sahip olup diğerlerine hizmet etmenin değerini ve bunun yaşamlarımıza gerçek bir anlam ve amaç sağladığını öğretir. Son olarak Şamanizm kendimiz ve diğerleri için, içinde yaşamak istediğimiz dünyayı yaratmamız için etkili güçlere ulaşma olanağı sağlar.

Şamanlar duygusal ve fiziksel hastalığı şifalandırmada hastalığın ruhsal yönüyle çalışırlar. Şamanın geleneksel rolü törenler gerçekleştirmektir. Binlerce yıl sonra bile geleneksel şamanlar hala Sibirya, Asya, Avustralya, Afrika ve Güney ve Kuzey Amerika’daki topluluk yaşamı ve uygulamasının parçasıdırlar. Bu kitapta öğrenecek olduğunuz şamanik yolculuk tekniği, şamanların ruhsal dünyayla iletişim kurmak için kullandıkları törenlerden yalnızca bir tanesidir.

Şamanın bakışına göre genel olarak hastalığın üç nedeni olabilir: ilk olarak, bir kişi depresyona, kronik hastalığa veya bir dizi şanssızlığa neden olacak şekilde gücünü kaybetmiş olabilir. Bu durumda şaman, kişinin kayıp gücünü geri getirmek için yolculuk yapar. Ya da bir kişi ruhunun veya özünün bir kısmını kaza, ameliyat, taciz, savaş travması, doğal felakete maruz kalma ve diğer travmatik olaylar gibi duygusal veya fiziksel bir travma sırasında, ruh kaybına neden olacak biçimde kaybetmiştir. Bu ruh kaybı ayrışma, travma sonrası stres sendromu, depresyon, hastalık, bağışıklık sistemi sorunları, bağımlılıklar, sonu gelmeyen yas veya koma ile sonuçlanabilir. Travma nedeniyle ayrılıp gitmiş ve kaybolmuş olan ruh parçalarını arayıp bularak geri getirme töreni yapmak şamanın görevidir. Şamanın bakış açısına göre hastalığın üçüncü bir nedeni de danışanın güç veya ruh kaybı nedeniyle taşıdığı ruhsal tıkanıklıklar veya negatif enerjiler olabilir. Bu ruhsal tıkanıklıklar da genellikle bedenin belli bir bölgesinde ortaya çıkan hastalıklara neden olabilir. Şamanın rolü bu zararlı enerjileri bedenden çekip çıkarmaktır.

Şamanlar tarafından gerçekleştirilen diğer törenler çocukların dünyaya gelişini kutlamak, evlilikleri gerçekleştirmek ve ölüm zamanında insanların bedenden ruha geçişlerine yardımcı olmaktır. Şamanlar ayrıca ekinlerin büyümesini teşvik etmek için çalışır, rüyaları yorumlar ve sorun yaşayan insanlara tavsiyelerde bulunurlar. Çocukların erişkinliğe geçişi gibi yaşamın bir döneminden diğerine geçiş zamanlarında yapılan törenlerden de sorumludurlar. Yaşamın anlamı hakkında öyküler anlatırlar ve kendimizi yaşamın olayları içinde kaybolmuş hissettiğimizde ruhların yolumuzu bulmamıza nasıl yardımcı olabileceğini gösterirler. Büyüleri veya karanlık enerjileri uzaklaştırabilir ve uyumsuzluk ve dengesizliği toparlayarak topluluğun uyumunu yorumlayabilirler. Topluluğun bir üyesinin kaybında, onun yasını tutmak için törenler yaratırlar. Ayrıca kutlama ve avlanma gibi faaliyetlere girişmek için en elverişli zamanı seçmek amacıyla işaretleri ve haberci simgeleri okurlar.

Şamanlar doğanın döngülerini -ayın ve mevsimlerin döngülerini, yıldızların gökyüzünde nasıl hareket ettiklerini- anlarlar. Bu hareketler ve değişimlerle gelen işaretleri okurlar. Hava ruhlarıyla iletişim kurarlar ve topluluklarındaki uyum ve dengeyi sürdürürler.

Genellikle bir toplulukta birden fazla şaman bulunur. Farklı şamanlar kendi ruhsal uzmanlık alanlarıyla tanınırlar. Örneğin, bazıları ruhun kayıp parçalarının geri getirilmesi gibi özel şifalandırma törenlerindeki başarıları ile tanınırken diğerleri kehanet yetenekleri ile tanınır.

Şamanizm uygulaması zaman içerisinde farklı kültürel gereksinimlere ve değişen çağın gereksinimlerine uyum sağlamıştır. Günümüzde Batı’da Şamanizm yeniden canlanmıştır. Öğrenciler, ev kadınları, öğretmenler, psikoterapistler, avukatlar, hemşireler, doktorlar, politikacılar ve bilim adamları da dahil çok sayıda kişi şamanik uygulamaları yaşamlarına dahil etmektedirler. Bu canlanışın ana sebeplerinden birinin insanların kendi ruhsal rehberliklerine ulaşabilmeyi istemeleri olduğuna inanıyorum. Gücümüzü toplumca onaylanan otorite figürlerine teslim etmeyi durdurmak istiyoruz. Kendi yaşamımızı değiştirme gücüne gerçekten sahip olanın yalnızca kendimiz olduğunu biliyoruz.

2

Üç Dünya

Ş

amanik bakış açısına göre fiziksel dünyanın ötesinde şamanik yolculuk yoluyla ulaşılabilecek görünmeyen bir gerçeklik bulunur. Kelt Şamanizm’inde bu görünmez gerçeklik “Diğer Dünya”, Avustralya Aborjin geleneğinde ise “Rüya-zamanı” olarak bilinir. Birçok şamanik gelenek bu görünmeyen gerçekliğin üç farklı dünyadan oluştuğuna inanır: Aşağı Dünya, Yukarı Dünya ve Orta Dünya. Her dünyanın, belirgin giriş yollan veya giriş kapıları ve tanınabilir coğrafya gibi belirli özellikleri bulunur. Bu dünyaların her birini, belirgin giriş kapıları ve coğrafyalarındaki farklılıkları da dahil olmak üzere anlatacağım.

Aşağı Dünya bazen “Altdünya” olarak bilinse de, bu terim kimilerine olumsuz bir çağrışım yapmaktadır. Aşağı Dünyanın coğrafyası dağlar, çöller ve sık ormanlarla doludur. Yolculuk yapmayı öğretirken insanlara ilk olarak Aşağı Dünyaya yolculuk yapmalarını tavsiye ederim.

Aşağı Dünyaya yolculuk yapmak için, olağan gerçeklikte doğada ziyaret etmiş olduğunuz, hafızanızda açıkça yer etmiş bir yeri imgeleyerek başlar ve o noktadan yeraltına seyahat edersiniz. Aşağı Dünyaya girmenin geleneksel yolları arasında bir ağacın köklerinden inmek, bir yanardağın merkezinden, yerdeki bir delikten, bir mağara girişinden veya göl, ırmak veya şelale gibi bir su kütlesinden yolculuk etmek bulunur. Yeraltına yolculuk yapmak için doğadaki belli bir yerde doğal bir açıklığı kullanırken kendinizi görebildiğiniz her yöntem iyidir. Doğal bir açıklığa ait açık seçik bir imgeniz yoksa ve sizin için daha kolay olacaksa, kendinizi yeraltına bir asansör veya yeraltı treniyle inerken de görebilirsiniz.

İnsanlar kendilerini Aşağı Dünyaya yönlendiren açıklığa girdiklerinde genellikle tünel olarak görünen bir geçiş evresi deneyimlerler. Bu geçişle ilgili birebir bir örnek Alice Harikalar Diyarında öyküsünde, Alice’in diğer bir diyara sihirli bir tünelden inişinde bulunabilir. Sonunda ışığa ulaşırsınız ve çevrenizdeki coğrafya da belirginleşir. Burası Aşağı Dünyadır.

Buna karşın, çoğu insan Yukarı Dünyayı son derece eterik olarak deneyimler. Renk tayfı yumuşak pastel renklerden tam karanlığa kadar değişiklik gösterse de, ışık genelde parlaktır. Yukarı Dünyadaki manzaralar çok farklı olabilir ve kendinizi kristal bir şehirde veya bulutların içinde bulabilirsiniz. Yukarı Dünyada iken ayağınızın altında toprağı hissedemeseniz de bir şeyin üzerinde durmakta olduğunuzu hissetmeniz olağandır.

Yukarı Dünyaya yolculuk yapmak için doğada yukarıya yolculuk yapmanızda yardımcı olacak belirli bir yerde kendinizi görmekle başlayabilirsiniz. Bazı şamanlar dallarından Yukarı Dünyaya tırmandıkları Yaşam Ağacını kullanırlar. Yukarı Dünyaya yolculuk yapmanın diğer geleneksel yolları bir ip veya merdivene tırmanmak, bir dağın tepesinden zıplamak, bir hortumla yükselmek, gökkuşağına tırmanmak, bir bacanın veya ateşin dumanıyla yükselmek veya sizi taşıyacak bir kuş bulmaktır.

Günümüzde bazı insanlar Yukarı Dünyaya bir sıcak hava balonuyla yolculuk ederken diğerleri yalnızca havaya yükseliyor ve bazıları da erk hayvanları veya koruyucu ruhlarından onları yukarı taşımasını rica ediyor. Yukarı Dünyaya herhangi bir yolla çıkabilirsiniz.

Yukarı Dünyaya girdiğinizi gösterecek olan bir geçiş bölgesinden geçeceksiniz. Bu bölge bazıları için bir bulut katmanı veya sis tabakasıdır. Burası engel değil, Jack ve Fasulye Sırığı öyküsünde Jack’in fasulye sırığına tırmanarak yeni bir dünyaya geçmesinden önce bir bulut katmanından geçmek zorunda kalması gibi, yalnızca geçiştir. Benzer olarak, Oz Büyücüsü’nde Dorothy, şamanizmde yaygın bir deneyim olan bir hortumla başka bir aleme yolculuk eder. Aslında, geleneksel şamanizmde kullanılan uygulamalarla tutarlı olarak olağan dışı gerçekliğe yolculuğu anlatan birçok masal bulunmaktadır.

Bu geçişten geçtikten sonra Yukarı Dünyanın ilk katmanına ulaşmış olursunuz. Yukarıya yolculuğunuz esnasında hala yıldızları ve gezegenleri görüyorsanız henüz Yukarı Dünyaya ulaşmamışsınız demektir. Yine, Yukarı Dünyaya ulaşmış olduğunuzu manzaranın değişmesinden ve bir şekilde geçirgen olan bir eşikten geçmiş olduğunuz hissinizle bileceksiniz.

Birçok şamanik gelenek Aşağı ve Yukarı Dünyalarda belirli sayıda seviye olduğu görüşüne sahip olsa da çoğumuz evrenin kendisi sınırsız olduğundan, buralarda sınırsız sayıda seviye olduğunu keşfettik. Her seviyenin size öğreteceği özel bir şey vardır ve bunu keşfetmek sizin elinizdedir.

Orta Dünya fiziksel dünyamızın ruhsal boyutudur. Orta Dünya yolculuğu fiziksel gerçeklikte bulunan her şeyin ruhlarıyla iletişim kurmanın bir metodudur. Şamanlar Orta Dünyaya klasik olarak çalıntı veya kayıp eşyaları bulmak, doğayla iletişim kurmak veya uzaktan şifalandırma çalışması için yolculuk ederler. Orta Dünyaya yapılabilecek harika bir yolculuk da aya yolculuk yaparak ona farklı döngülerini ve bunların sizin duygu ve davranışlarınızı nasıl etkilediğini sormaktır. Bu şekilde, esenlik hissinizi artırmak için, yaşamınızda doğal döngülerinizle uyumlu ne gibi değişiklikler yapacağınızı öğrenebilirsiniz. Ayrıca yaşamımızdaki dengeyi nasıl geri kazanabileceğimiz hakkında her birinin öğretecek çok şeyi olan güneş, yıldızlar ve doğadaki elementlerle konuşabilirsiniz.

Orta Dünyaya yolculuk ettiğiniz zaman, şimdiki zamanda ve içinde bulunduğumuz coğrafyada yolculuk etmektesinizdir. Kaybettiğiniz bir şeyi aramak ya da daha uzak bir yere ulaşmak için kendinizi basitçe sokak kapınızdan çıkıp bahçenize adım atarken veya çabucak uzaya doğru seyahat ederken imgeleyin. Yaşadığınız yerde bulunan bitkiler, ağaçlar ve kayalarla iletişim kurmak ve onlarla dengeye gelmek için bir Orta Dünya yolculuğu yapabilirsiniz. Çok saygın bir botanikçi olan George Washington Carver, ormanda yürüyüşler yapıp bitkilerle konuşarak bitki yetiştiriciliği konusunda bilgi sahibi olduğunu söylemiştir. Şamanlar doğa, döngüler, ritimler ve yaşadıkları çevreyi öğrenmek için hem yolculuklarında hem de yolculuklarının dışında daima hayvanlar ve bitkilerle konuşmuşlardır. Ancak doğayla bağlantı kurmak için yalnızca Orta Dünya yolculuklarına bağlı kalmazlar. Doğayla birlik olmak için dışarıda zaman geçirmek istersiniz ve yolculuklarınızın bunun için size ilham vereceğini umarım.

Orta Dünyayla çalışmak biraz karmaşık olabilir çünkü orada yaşamakta olan çok farklı türde ruhlar bulunur. Orada yaşayan ruhların bazıları travmatik biçimde ölmüş ve diğer tarafa geçememiş olanların ruhlarıdır. Onlara yardımcı olmak için bu programın sağlayabileceğinden daha ileri bir eğitim almanız gerekir. Aslında ruha kılavuzluk etme (psychopomp) adı verilen ve ruhlara geçiş sürecinde yardım etmeyi içeren, başlı başına bir şamanik eğitim sahası bulunmaktadır. Yine de Orta Dünyaya orada yaşayan bir ağacın, bitkinin, ırmağın veya rüzgarın ruhuyla veya periler, devalar ve elflerle konuşmak için yolculuk edilebilir.

Yolculuklarınız sırasında Aşağı, Yukarı veya Orta Dünyaya gitmeyi seçebilirsiniz. Karşılaştığınız ruhlarla konuşmayı veya onlarla konuşmadan yolunuza devam etmeyi tercih edebilirsiniz. Şamanik yolculuk yaptığınız sırada nereye gittiğiniz ve kiminle konuştuğunuzun kontrolünün tamamen sizde olduğunu anlamanız önemlidir. Olağan dışı gerçekliği merak ve keşfe çıkmanın bir bölümü de çeşitli bölgelerin -çeşitli coğrafyalar gibi- farklı özelliklerini ve oralarda hangi ruhların yaşadığını keşfetmektir. Yardımcı ruhlarımız dünyalar arasında yolculuk yapabilirler ve nereye gidersek gidelim, bizlere yolculuklarımız sırasında ulaşım ve destek için eşlik edebilirler.

Son olarak, insanların her bir dünyaya yolculukları sırasında ne yaşamaları gerektiğine dair konulmuş kurallar olmamasına rağmen sizlere dünyalar arasındaki farklılıkları anlamanızda yardımcı olabilmek için bazı ortak deneyimleri tanımlayacağım. Ancak, diğerlerinin deneyimlerini taklit etmeye çalışmaktansa kendi deneyiminize güvenmeniz ve herkesin deneyiminin aynı derecede geçerli olduğunu hatırlamanız çok daha önemlidir.

3

Erk Hayvanları ve Öğretmenler

Ş

amanik yolculuk uygulamanız derinleştikçe, kendinizi farklı birçok yardımcı ruhla tanışırken bulacaksınız. Şamanların yolculuklarında danıştığı ve beraber çalıştıkları iki temel yardımcı ruh bulunur: erk hayvanları -ki koruyucu ruhlar olarak da bilinirler- ve insan formunda öğretmenler. Erk hayvanları ve öğretmenler hem Aşağı hem de Yukarı Dünyada bulunurlar.

Genellikle yaşamınızdaki temel konular üzerine sizinle sürekli çalışacak olan bir veya iki erk hayvanı, koruyucu ruh veya öğretmeniniz olacaktır. Ek olarak, bazı erk hayvanları ve öğretmenler sizinle özel dersler ve yetenekler paylaştıktan sonra yerlerini yeni yardımcı ruhlara bırakıp ayrılacaklardır. Zaman içinde hem kalıcı hem de geçici olan yardımcı ruhlarınıza güvenmeyi ve yardım ve rehberlik için onlardan destek almayı öğreneceksiniz. Yaşam boyu tüm yolculuklarınızda size eşlik edecekler.

Erk Hayvanları ve Koruyucu Ruhlar

Şamanik kültürlerde doğduğumuz zaman en az bir hayvanın ruhunun yaşamımız boyunca bizi korumak ve rehberlik etmek için gönüllü olduğuna inanılır; bu bizim erk hayvanımızdır. Bir kişi erk hayvanının bilinçli farkındalığına sahip olduğunda yardım ve rehberlik istemek için onunla şamanik yolculuk ile doğrudan iletişim kurabilir. Bir insan erk hayvanının bilincinde olmasa bile, farkında olmadan, görünmez bir destek almaktadır. Bazıları çevrelerinde birçok hayvan gördüklerini söyleyebilirler ama bir kişinin diğerleri daha uzak çeperde olmak üzere, asıl olarak bir veya iki erk hayvanı olması çok daha yaygındır.

Erk hayvanınız sizi koruyup yardımcı olan tüm cinsi temsil eder. Örneğin, belirli bir kartal, kanguru veya sincabın ruhuna değil, tüm kartal, kanguru veya sincap türünün korumasına sahip olursunuz. Kanatlı at veya tek boynuzlu at gibi mitolojik yaratıkların erk hayvanınız olması da çok yaygın bir durumdur. Soyu tükenmiş bir hayvanın ruhu da sizin erk hayvanınız olmaya gönüllü olabilir çünkü hayvan türlerinin ruhları ebedidir. Bundan dolayı, bir kimsenin erk hayvanının stegosaurus gibi bir dinozor türü olması olağan dışı değildir.

Günümüzde farklı hayvanların ruhsal sembolizmi ile ilgili birçok kitap bulunmaktadır. Şamanizmin temeli doğrudan esin olduğundan, yolculuklarınızda karşılaştığınız hayvanlar hakkında başka birinin yorumlarına bel bağlamamak en iyisidir. Eğer karşılaştığınız hayvanı görüntüsünden veya davranışlarından tanıyamazsanız, onu tanımlamak için hayvanlar hakkındaki kaynak kitapları inceleyebilirsiniz. Ancak, belirli bir hayvan ruhunun sembolizmi hakkında bir kitaba başvurmak onun size sunduğu belirli ruhsal özellikleri keşfetmenize yardımcı olmayacaktır. Bu biilgiyi almanın en iyi yolu size hangi armağan, özellikler ve destek getirdiğini hayvanın kendisine doğrudan sormaktır.

Atölye çalışmalarımda öğrencilerden sık sık bir filin onlara erk hayvanı olarak gönüllü olduğunu duyuyorum. Ona ne öğretmek için geldiği sorulduğunda, birçok öğrencim filin cevap olarak, “Sana hafiflemeyi öğretmeye çalışıyorum,” dediğini anlattılar. Ancak, hiçbir sembolizm kitabında filin “hafifleme” mesajını temsil ettiğini bulamazsınız!

1980’lerin sonuna doğru, sıkça seyahat ettiğim ve öğretmenlik yaptığım sıralarda bu konuyla ilgili çok güçlü bir ders almıştım. Atölye çalışmalarıma ve seminerlerime katılanlar bana sık sık armağanlar getirirler. Ancak belirli bir zaman diliminde, bir dizi armağan yoluyla başlangıçta anlayamadığım çok güçlü bir mesaj almıştım. Başlangıç olarak, bir atölye çalışmasında baykuşu temsil eden iki armağan aldım: bir baykuş tüyü ve bir baykuş fetişi. Fetişler Zuni kabilesine özgüdür ve belirli bir hayvanın gücüyle damıtılmış küçük oyma heykellerdir.

O zamana kadar baykuşun benim için yardımcı ruh olduğunu hiç anlatmadığımdan, baykuşa dair iki armağan birden almanın garip olduğunu düşündüm. Fakat bu yalnızca başlangıçtı! Sonraki ay boyunca baykuşu temsil eden armağanlar gelmeye devam etti. Baykuş armağanlarına ait dizi, bir öğrencimin benim için yapmış olduğu elyapımı bir baykuş maskesiyle doruğa ulaştı. Burada açıkça bir mesaj vardı ama ben ne olduğunu bilmiyordum.

1980’den beri birlikte çalıştığım asıl koruyucu ruhuma yolculuk yaptım. Ona neden bu kadar insanın bana baykuşla bağlantılı armağanlar verdiğini ve baykuşun yaşamıma neden dahil olduğunu sordum. Bana baykuşun karanlıkta görmekle kalmayıp aynı zamanda çok yakında ihtiyaç duyacağım çok özel bir radara sahip olduğunu söyledi. Bundan sonra yolculuk aniden son buldu. Yolculuklar zamanın dışında olduklarından “çok yakında” deyimi çok uzak bir zamana da işaret ediyor olabilirdi. Bu yüzden baykuşun yaşamıma dahil olma nedeninin çok yakında ortaya çıkacağına inanmadım.

Birkaç hafta sonra St. Louis’de bir atölye çalışmasında öğretmenlik yapıyordum. Çalışma pazar akşamı bitti ve pazartesi sabahı Santa Fe’de benimle çalışmak için erkenden gelecek danışanlarım olduğundan gece geç saatlerdeki bir uçağa binmek zorunda kaldım. Uçuş esnasında uçağın kabinindeki tüm ışıklar söndü ve görevliler ellerinde fenerlerle koridorda yürümeye başladılar. Yolcuların rahatça uyuması için böyle yaptıklarını sandım.

Kısa süre sonra uçağın pilotu hepimizin ne olduğunu merak ettiğine dair iddiaya girebileceğini söylediği bir anons yaptı. Aslında ne olup bittiği üzerinde düşünmüyordum ama bunu duyunca bir anda uyarı durumuna geçtim. Uçağımızın sigortalarının attığını ve hem kabinde hem de uçağın dışında ışıkların yanmadığını söyledi. Ayrıca bir şimşek fırtınasının içinden uçmak üzereydik ve bize yolu gösterecek radarımız da yoktu.

Derhal baykuşla ilgili aldığım armağanları ve yardımcı ruhumun baykuşun sahip olduğu çok özel radara çok yakında ihtiyaç duyacağımı söylediği, birkaç hafta önceki yolculuğumu hatırladım. Şükürler olsun ki uçak sorunsuz iniş yaptı ve eminim ki o gece güven içinde inmemizin bir nedeni de baykuşun varlığıydı. Olanlar bana, evrenin ihtiyaç duyacağım yardımı sezerek ve sunarak benimle nasıl ilgilendiğini gösteren büyük bir ders olmuştu.

Eğer popüler sembolizm kitaplarından birini açıp baykuşun ruhsal önemine baksaydım olasılıkla dönüşümle ilgili bir şey bulacak ama ne radarla ne de baykuşun bu özel armağanına çok uzak olmayan bir gelecekte ihtiyacım olacağı ile ilgili bir şey bulamayacaktım. Erk hayvanlarımızın anlamını ve mesajlarını anlamak için kendi yolculuğumuzu yapmazsak, bize sundukları özgün dersleri kaçırabileceğimizi öğrendim. Bu nedenle, erk hayvanlarınızla bağlantılı ruhsal dersleri yorumlamak için başkalarına bakmamamız önemlidir; bu konu sizinle erk hayvanınız arasındadır. Ayrıca, size sunacakları da onların özel becerileri ve yol yetenekleriyle ilgili peşin hükümlerinizle tutarlı olmayabilir.

Farklı hayvanların sahip oldukları güç miktarı ile ilgili düşüncelerinizin farkında olmak da önemlidir. Atölye çalışmalarında insanların daha güçlü ve azametli olduğunu düşündükleri ayı veya kartal yerine erk hayvanı olarak bir sincaba sahip olduklarında keyiflerinin kaçtığını izledim. Ancak, olağan dışı gerçeklikle her hayvan türünün gücü aynıdır. Tüm erk hayvanları olağanüstü güce sahiptir ve her birinin bize öğreteceği özgün ve genellikle beklenmedik dersi vardır. Bir fare, aslan kadar güçlüdür ama ikisinin de bize öğreteceği ders çok farklıdır.

Elf ve peri gibi varlıklar ile ağaçlar da yardımcı ruh olabilirler. Ağaçlar ve elf benzeri varlıkların ruhları hayvan olmadıkları için onlara koruyucu ruhlar deriz. Bitkiler genellikle koruyucu ruh olarak kabul edilmeseler de dünyanın her yerindeki şamanlar la rafından şifalandırıcı özellikleri için kullanılırlar.

Şamanik kültürlerde topluluk yaşamı çok önemliydi. Bizim bugünkü kültürümüzde çok önemli bulduğumuz bireyselleşme süreci, topluluğun hayatta kalması için her bireyin katkısı gerekli olduğu için, yerli kültürlerde önemli değildi. Bazı kültürlerde insanlar, bir erk hayvanının tüm gruba veya topluluğa yardım için gönüllü olduğu, belirli klanlara üyeydi. Benzer şekilde, başkaları için yaptığım yolculuklarda sıkça çiftlerin, ailelerin ve hatta şirketlerin onları olağan dışı gerçeklikte sık sık destekleyen bir erk hayvanları olduğunu öğrendim.

Zaman zaman yolculuklarda bazı memelilerin ne kadar güçlü olduklarını göstermek için tehditkar davranışlar gösterdiğini gözlemledim. Sahip olduğu gücü ifade etmek için tehditkar şekilde ayağa kalkmış bir ayıyla karşılaşmak hiç de sıra dışı değildir. Eğer böyle bir durum oluşursa, ayıya size güç hakkında ne öğretmek istediğini sormanızı öneririm.

Yolculuklarda karşılaşılan, insanları normalde sokan ve ısıran zehirli hayvanlara dair bir kafa karışıklığına değinmek isterim. Karıncalar, arılar ve örümcekler erk hayvanı olabilirler ancak bedenin bir bölümünde kümelendiklerini algıladığınızda bir hastalığa işaret ediyor olabilirler. Örneğin, bir şaman değişen bilinç durumuna girip müşterisinin bedenini incelediğinde dişlerini göstermekte olan bir sürüngen veya bir yerde kümelenmiş karıncalarla karşılaşabilir. Yılanlar, kertenkeleler ve ejderhalar da erk hayvanı olabilirler ama size dişlerini gösteriyorlar veya tıslıyorlarsa, bu bir hastalığa işaret ediyor olabilir. Bir hayvan ısırığının güç vermek anlamına geldiği istisnalar vardır. Örneğin, yardımcı ruhlarımdan biri olan beyaz kobrayla ilk karşılaşmamda beni ensemden ısırmıştı. Bu, onun gücünü paylaşma ve sahip olduğu şifalandırıcı enerjileri bana aktarma yöntemiydi. Şamanik yolculuk konusunda tecrübeli olup kobrayla aynı deneyimi yaşamış olan başkalarıyla da karşılaştım. Burada yapılması gereken ayrım, size kendini gösteren hayvanın hakiki bir yardımcı olmasıdır. Örneğin, bazı insanların erk hayvanı büyük ve arkadaş canlısı bir örümcektir. Ancak bu, binlerce örümceğin birinin karaciğerine üşüştüğünü görmekten çok farklıdır.

Şamanik yolculuktaki niyetiniz, ruhların size neyin gösterilmesini istediğinizi bilmelerini sağlar. Yolculuğa çıkarken niyetiniz bir erk hayvanı veya koruyucu ruhla tanışmaksa göreceğiniz şey de bu olacaktır; kümelenmiş böcekler değil. Şaman, bir haşinliğin ruhsal kimliğiyle tanışma niyetiyle yolculuk ettiğinde, bazen böcekler ve dişli sürüngenler ortaya çıkarak ona hastalığın danışanın bedenindeki yerini gösterirler.

Zihninizde tutmanız gereken son konu da erk hayvanınızın kimliği konusunda böbürlenmektir. Daha önce de söylediğim gibi, şamanizmde gücümüzle böbürlendiğimizde onu kaybederiz.

İnsan Formundaki Öğretmenler

Şamanların birlikte çalıştığı diğer yardımcı ruhlara insan formundaki öğretmenler adı verilir. Geleneksel şamanik bir kültürde bunlar o kültürün tanrı ve tanrıçaları ve aynı zamanda ata ruhlarıdır. Günümüzde insanlar, İsa, Meryem veya Buda gibi dini figürler de dahil olmak üzere çeşitli öğretmenlerle karşılaşıyorlar. Bazıları Einstein veya Hildegard von Bingen gibi ilham verici tarihsel figürlerle tanışıyor. Çoğu kimse öğretmen olarak vefat etmiş olan bir büyükanne veya büyükbabaya sahip oluyor. Diğerleri ise İsis, Osiris veya Hermes gibi tanrı ve tanrıçalarla çalışıyor.

Size kendilerini sunan öğretmenlerin sahip olabileceği çeşitli biçimler hakkında açık fikirli olmak önemlidir. Örneğin, küçük bir çocuğun size kendisini öğretmen olarak tanıttığını görebilirsiniz. Veya bir konu üzerine yolculuk yaptığınızda size bir aynanın sunulduğunu da görebilirsiniz ki bunun anlamı belirli bir konuda kendinizin öğretmeni olacağınızdır.

1080’den bu yana aynı koruyucu ruha sahibim ama yaşamımdaki farklı konularda beni destekleyip sonra yollarına devam eden diğer birçok yardımcı ruh oldu. Çevremde bana yardımcı olan ve genel olarak destek veren ama düzenli olarak iletişim kurmadığım erk hayvanları da mevcut. 1986’da vizyon arayışına çıktığımda tanıştığım İsis asıl öğretmenim olmasına rağmen, insan formunda başka öğretmenlerim de oldu.

Diğerleri için yaptığım yolculuklarda şamanik şifa çalışması yapan koruyucu ruhumdur. Ayrıca kişisel yaşantıma dair soruları yanıtlamama yardımcı olan da odur. İsis kişisel sorularıma yanıt verir ve aynı zamanda kitaplarımı yazarken, atölye çalışmalarında öğretmenlik yaparken ve konferanslarda konuşma yaparken yardımcı olur.

Erk hayvanları gibi öğretmenler de yaşamlarımızda bu şifalanma ve bilgelik kaynağıdır. Örneğin, öğrencilerimden bin olan Nancy, öğretmeniyle süregelen bir çalışmanın sonucunda büyük bir şifalanma yaşadı. Çocukken tacize uğramıştı ve ilaçlar kullandığı depresyondan mustaripti. Yolculuk yapmaya başladığında, öğretmeni olan İskoçya Kralı IV. James ile tanıştı Nancy öğretmen olduğu için Kral James’in yaşamı hakkımla araştırma yaparak bir şeyler öğrenmeye karar verdi. Onun hakkında birçok kitap buldu ve araştırması sırasında Kral James’in çocukluğunda babası tarafından tacize uğradığını öğrendi. Onun kendi kendisini şifalandırdığını, bu erken yaştaki travmaları atlattığını öğrendi ve kendisinin de şifalanabileceğini anladı. Onun öyküsünü okuyarak ve ona yolculuk ederek geçmişini geride bıraktı ve yıllardır hem depresyondan hem de antidepresanlardan özgür yaşıyor.

Diğer bir Öğrencim olan Isabel, kocasıyla birlikte Havai’ye tatile gitmeyi planlıyordu. Öğretmenine bir yolculuk yapıp yola çıkmadan önce bilmesi gereken bir şey olup olmadığını sordu. Öğretmeni ona yanında ip götürmesini söyledi. Havai’de sırt çantasıyla geziye çıkmayı veya dağa tırmanmayı planlamayan Isabel, anlaşılabilir bir şekilde bu cevaba şaşırdı. Kocasına ve bazı arkadaşlarına yolculuğunda aldığı tavsiyeden bahsetti ama ona güldüler; o yine de yanına ip almaya karar verdi ve günlük kullandığı çantasına koydu. Havaideyken eşiyle birlikte popüler bir patikada yürüyüşe çıkmaya karar verdiler. Ancak bu patikada aşırı yağıştan dolayı birçok toprak kayması oluşmuştu. Yolun bir yerinde kaydılar ve mahsur kaldılar. İpi kullanarak güvenli bir biçimde tırmanıp kurtuldular.

Aynen baykuşun henüz onun yardımına ihtiyaç duymadan yaşamıma girmesi gibi, bu da bir yardımcı ruhun birini gelecekteki bir olaydan korumak için öneride bulunmasına örnektir. Bu deneyimler bizlere yardımcı ruhlar tarafından sevildiğimizi ve korunduğumuzu gösterir.

Yardımcı Ruhlarınızla İlişki Kurmak

Erk hayvanları, koruyucu ruhlar ve öğretmenler yardımcı ruhlar olarak bilinirler. Bazen yardımcı ruhlarınız size kendilerini yorgun veya hasta olarak gösterirler. Onların ruh olduklarını ve yorulup hastalanmayacaklarını anımsamak önemlidir. Sizin fiziksel veya duygusal durumuzu rol yaparak size göstermeye çalışıyor olabilirler. Ayrıca onlara yardım veya sevginizi sunup sunmadığınızı da sınıyor olabilirler. Sizlere sundukları her şeyin ışığında onlarla ilgilenmek bağlılık ve sadakatinizin göstergesidir.

Erk hayvanları ve koruyucu ruhlar birbirlerini kıskanmazlar. Bazen yolculuk sırasında iki erk hayvanınızın birbiriyle kavga ettiğini görebilirsiniz. Onların ruh olduklarını ve yolculukta size kendilerini birbirleriyle kavga ederken gösterdikleri zaman büyük olasılıkla yaşamınızda ters giden ve eğilmeniz gereken bir konuyu sahnelediklerini anımsamanız önemlidir. Onlara size davranışları yoluyla ne anlatmak istediklerim sorun ki size vermek istedikleri dersi alabilesiniz.

Olağan dışı gerçeklikteki maceralarınız boyunca rehberliğine güvenebileceğiniz ve sorularınızı cevaplayabilecek bir erk hayvanı veya koruyucu ruh bulmanız önemlidir. Eğer bir ruh görür veya hissederseniz ve onun sizin için bir yardımcı olacağından emin olamıyorsanız, aynen orman yürüyüşü sırasında bir sürüngen veya böcekle karşılaşıp yanından geçip gitmeyi tercih ettiğiniz gibi uzaklaşmanız iyi olacaktır. Yolculuk yapmak çok güvenlidir ve her zaman nereye gittiğiniz ve hangi ruhlarla iletişime geçtiğiniz konusunda kontrol tamamen sizdedir.

Klasik olarak şamanlar ritüel dans ve şarkılar eşliğinde erk hayvanları ve öğretmenleriyle birleşirler. Bir bedene enkarne olmadıkları ve bu nedenle de fiziksel gerçekliğin hazzını yaşayamadıkları için yardımcı ruhlarımızı bedenlerimizde hareket etmeye davet etmek cömert bir sunu olarak kabul edilir. Şamanlar için bu uygulama, yardımcı ruhlarının güçleriyle bağlantı kurmanın ve bedenlerinde dans etmelerine izin vererek onları onurlandırmanın bir yoludur.

Yardımcı ruhlarınızı nasıl en iyi biçimde onurlandıracağınızı kendinizin keşfetmesini öneririm. Böyle yaparak, onların varlığını ve ruhsal yaşamınızda size yardımcı olma girişimlerini görmezden gelmenize kıyasla sizinle daha uzun sure kaldıklarını görebilirsiniz. Yardımcı ruhlarınızı onurlandırmanın yollarından biri de onlar hakkında şiir yazmak veya resimlerini yapmaktır. Olağan dışı gerçekliğe yaptığım bazı yolculuklarda yardımcı ruhlarım için bir piknik sepeti hazırlar ve onları beslerim. Bu yolculuklarımda niyetim yalnızca şükranlarımı sunmak olur ve onlara soru sormam veya yardımlarını istemem. Bu benim onlara uzun yıllardır yaptığım yolculuklarım sırasında sağladıkları yardım için “teşekkür ederim” deme yolum.

Yardımcı ruhlarınızın kimliğini paylaşmanın uygunluğu konusunda kültürler arasında ortak bir anlayış bulunmamaktadır. Bazı kültürlerde herkes birbirinin koruyucu ruhlarının kimliğini bilir. Ancak koruyucu ruhlarınıza yolculuk ederek onların bu konuda nasıl hissettiklerini bizzat sormanızı öneririm. Yardımcı ruhlarımdan bazıları kimliklerini paylaşmamı kabul ediyorlar ve onlar hakkında yazılar yazıyor ve derslerimde bahsediyorum ama asıl erk hayvanım bana en iyisinin kimliğini kendime saklamamın olacağını söyledi. Diğer yandan, bazen ruhsal uygulamalarınızı diğerlerine anlatabilmek için yardımcı ruhlarınızın kimliğini açıklamak yararlı olabilir. Yine de öncelikle izin almanızı öneririm.

Erk hayvanları ve öğretmenler hem Aşağı hem de Yukarı Dünyada yaşarlar. Şamanik uygulamalarınızın bir parçası olarak, farklı erk hayvanları ve öğretmenlerle tanışmak için Aşağı ve Yukarı Dünyaların farklı katmanlarına keşif yolculukları yapabilirsiniz. Erk hayvanları ve öğretmenler dünyalar arasında yolculuk yapabilir ve şamanik yolculuklarınızda nereye giderseniz gidin size eşlik edebilirler. Yardımlarına veya korumalarına ihtiyaç hissettiğiniz zaman onları Orta Dünyaya da çağırabilirsiniz.

Örneğin, zorlu bir toplantıya katılma konusunda kaygılı olduğunuzu düşünelim. Açık bir niyetle erk hayvanlarınıza ve öğretmenlerinize seslenin ve toplantı süresince sizinle olarak rehberlik etmelerini ve kaygınızı azaltmalarını isteyin. Veya otoyolda araba kullanacaksanız ve kaygılıysanız, yardımcı ruhlarınıza seslenerek eve güvenlik içinde varmanız için sizi koruyup kollamalarını isteyebilirsiniz.

Gündelik yaşamımda bu tekniği çok kullanırım. Örneğin, uçmaktan çok tedirgin olurum ve sık sık uçak yolculuğuna çıkarım. Uçağa bindiğim zaman, sessizce daha rahat hissetmemi sağlayan özel bir meditasyon yaparım. Sessizce, varacağımız yere kadar sorunsuz ve güvenli bir uçuş sağlamak için tüm erk hayvanlarımın, öğretmenlerimin ve yardımcı ruhlarımın uçakta bana katılmalarını rica ederim. Uçuş ekibi ve diğer yolcuların erk hayvanları, öğretmenleri ve yardımcı ruhlarını da herkes için sorunsuz ve güvenli bir uçuş yaratmak için davet ederim. Şamanik bakış açısından her şey canlıdır ve bir ruha sahiptir. Bu yüzden, güvenli bir uçuş sağlamak amacıyla uçağın erk hayvanları ve yardımcı ruhlarına da hazır bulunmaları için seslenirim.

Yardımcı ruhlarımızla olan ilişkimiz yaygın bir fenomen olan tükenmişlikten de koruma sağlar, Enerjetik olarak, diğer insanlarla yakın ilişkide olduğunuzda onların duygu ve düşüncelerini algılayabilirsiniz. Hatta destek veya yardıma ihtiyacı olan biri enerjinizi çekebilir. Şamanizm, enerjetik düzeyde acılarını üzerimize almadan -ki bu hem hastalığa hem de tükenmeye yol açabilir- bir kimsenin yanında tamamen mevcut olmamızı sağlar. Bu durumda, ihtiyacı olan biriyle karşılaşmadan önce, sessizce erk hayvanınız veya öğretmeninizden sizi güçle doldurmasını ve sınırlarınızı güçlendirmesini rica etmek, klasik bir şamanik uygulamadır. Bu şekilde, başka birinin materyalinin size transfer olduğu, enerjetik seviyede gerçekleşen görünmez alışverişe de açık olmazsınız. Bu metodu, enerjetik olarak bozulmamak için, kalabalık bir odaya veya caddeye girmeden önce ile kullanabilirsiniz.

Bu yardımcı ruhlarınızı Orta Dünyaya çağırma tekniği, günün ortasında veya günlük yaşamınıza daldığınızda yolculuk yapmaya başlamakla aynı şey değildir. Yolculuk yapmak için uygun olan ve olmayan zamanlar vardır. Aslında geleneksel şamanlar yolculuk yapmadan önce törenler ve ritüeller yaparlar ve yardımcı ruhlarıyla iletişime geçmek için olağan dışı gerçekliğe ne zaman yolculuk yapacaklarını seçme konusunda çok iyi düşünürler. Olağan dışı gerçekliğe istemli giriş ve çıkış konusundaki disiplini izlemeyenler, artık Şamanizm yolunu izlememektedirler; psikoz dünyasına girmişlerdir. Psikotik insanlar hangi dünyada olduklarını bilmezler. Buna karşın, şamanın yolculuğu daima amaçlı, niyetli ve istemlidir.

Düzenli biçimde yolculuk uygulamaları yapmaya başladığınızda beraber çalıştığınız yardımcı ruhların size her türlü yardımı sağlayabildiğini de göreceksiniz. Elbette ki yaşamınızda yaptığınız seçimlerin sorumluluğunu almanız gerekir. Yardımcı ruhlarınız sizin için her şeyi yapmayacaklardır. Ancak ruhunuzun yolunda ilerlemeyi sürdürdüğünüzde sizi gerçekten destekleyebileceklerini anlayacaksınız.

4

 

Yolculuğa Hazırlık

G

eleneksel olarak, şamanlar yolculuklarıyla ilgili törenler ve ritüeller yaratmışlardır. Yalnızca belirli bir amaç için ve belirli bir niyetle yolculuk yapmışlardır. Şarkı söyleyerek ve dans ederek kendilerini hazırlamak için zaman ayırırlar; böylece zihinlerini boşaltarak evrenin gücü için gerçek bir araç ya da “içi boş bir kemik” haline gelirler.

İlk yolculuğunuzu yapmaya hazır olduğunuzda, yolculuk için açık bir niyet ve bir amaca sahip olduğunuzdan emin olun. Eğer aklınızda bir soru varsa, sorunuzu birkaç defa tekrar edin. Bir niyet belirlemeden yalnızca uzanıp davulu dinlerseniz güçlü bir yolculuk yapabilseniz bile çoğu insan niyet belirlemeden yolculuk yaptıklarında deneyimlerinin bulanık ve bağlantısız olduğunu bildirmişlerdir. Her türlü ruhsal uygulamanın anahtarı, -şamanik yolculuk veya meditasyon olsun- konsantrasyondur. Yolculuklarınız esnasında konsantre olmayı öğrenmek ve zihinsel konuşma veya gündelik yaşamın endişeleriyle dikkatinizin dağılmasına engel olmak önemlidir.

Günün hangi zamanında yolculuk yapmanın sizin için en iyisi olduğunu belirlemek önemlidir. Günün en iyi konsantre olabildiğiniz zamanlarını, kendinizi taze ve zihninizi berrak hissettiğiniz ve zihninizin birçok detayla dağılmamış olduğu zamanları bulmak için denemeler yapmanız gerekecek. Birçok insan yolculuk yapmak için en iyi zamanın sabah saatlerinde, gündelik yaşamlarına başlamadan önce olduğunu bildirmişlerdir. Akşamüzeri yolculuk yapmak için genellikle iyi bir zaman dilimi değildir. İnsanlar sıklıkla bu zamanda yaptıkları yolculukların parçalı ve kafa karıştırıcı olduğundan şikayet ederler. Bazı insanlar gece hemen yatmadan önce yolculuk yapmayı tercih ederler. Danışanlarım için günün herhangi bir saatinde yolculuk edebilirim ama kendim için yolculuk ettiğimde, en berrak yolculuklarımı uyku sonrasının o sessiz mekanından gündelik yaşamıma çekilmeden önceki sabah saatlerinde yapmaya eğilimliyimdir.

Nasıl bir beslenmenin şamanik yolculuğu en iyi şekilde etkilediği konusunda kültürler arasında ortak bir görüş bulunmamaktadır. Birçok kültürde Şamanların belirli törenler ve şifa çalışmaları yapmadan önce özel bir beslenme düzenine bağlı kaldıkları doğrudur. Odaklanma becerinizi artıran veya azaltan yiyeceklerin neler olduklarını aslında kendiniz keşfetmek durumundasınız. Genel olarak alkolü yolculuk esnasında dikkatli kalma ve konsantrasyonu sürdürmede engel olarak görüyorum. Ayrıca, yolculuktan önce ağır bir yemek yerseniz bedeniniz sindirime odaklanacağından konsantre olmakta ve dikkatli kalmakta zorlanabilirsiniz. Bazıları kafeinin yolculuk sırasında konsantrasyonlarına yardımcı olabildiğini deneyimlerken ben az miktarda kafeinin berrak yolculuklar yaratmada yardımcı olabildiğini ancak yüksek miktarların siz ve olağan dışı gerçeklik arasına “perde çekebileceği”ni deneyimledim.

Yolculuk yapmak için rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz ve rahat bir yer bulmanızı öneririm. Telefonunuzu kapatmak da alınabilecek yararlı bir önlemdir. Uzanarak veya oturarak yolculuk yapabilirsiniz. Dikkatli kalabilirseniz daha berrak bir yolculuk yapabileceğiniz için fazla rahat olmayı istemeyebilirsiniz çünkü bu durumda uykuya dalabilirsiniz.

Yerinizi belirledikten sonra sisteminizde oksijen akımını sağlamak için dans edebilir, şarkı söyleyebilir veya bazı egzersizler yapabilirsiniz. Bu ayrıca kalbinizi açacak ve tüm yaşamla bir olduğunuzu hissetmenize yardımcı olacaktır. Hareket etmek, dans etmek ve şarkı söylemek berrak bir yolculuk yapmamızı engelleyebilecek olan egoya ait engelleri kırmamıza yardımcı olur. Ayrıca ruhlar bizimle kalbimiz yoluyla iletişim kurarlar ve yolculuklarımızda kalbimizle “görürüz”. Bu nedenle kalbimizden nefes alarak onun daha fazla açılmasını sağlamak için zaman ayırmak yararlıdır. Yolculukları sırasında konsantre olmakta zorlanan insanlara kalplerinden derin nefes alarak odaklanmayı öğretiyorum ve uygulamalarına bunu eklediklerinde büyük başarı kazandıklarını bildiriyorlar. Yani yolculuk sırasında konsantrasyonunuzu kaybederseniz ya da hiçbir şey deneyimlemediğinizi hissederseniz kalbinizden nefes aldığınıza emin olun. Odağınız geri dönene ve tekrar yola girene dek yolculuk içirt niyetinizi ve amacınızı tekrarlamaya devam edin.

Şaman sözcüğünün birçok anlamından biri de “karanlıkta gören”dir. Tamamen karanlıkta yolculuk etmek çok daha kolaydır. Bu yüzden bazıları odayı karartmak için perdeleri ve kepenkleri kapatırlar. Işığı görmemek için bandana, eşarp veya uyku bandı gibi bir çeşit göz bandı da kullanabilirsiniz. Size rahat gelen neyse onu yapın.

Yolculuğa başlamadan önce daha berrak bir deneyim için yine birkaç derin nefes alın. Daha sonra, davul CD’sini başlatmadan önce niyetinizi berraklaştırın. Odaklanmak ve yolculuğunuzun amacını açıkça belirtmek için niyetinizi kendi kendinize gerektiği kadar tekrar edin. Aşağı veya Yukarı Dünyaya gitmek için tabiatta bildiğiniz ve sevdiğiniz belirli bir yeri gözünüzün önüne getirin. Eğer Orta Dünyada yolculuk yapacaksınız çıkacağınız kapıyı gözünüzün önüne getirin.

Nereye gittiğiniz, kiminle konuştuğunuz ve yolculuktan ne zaman döneceğinizin kontrolünün tamamen sizde olduğunu anımsayın. Yolculuk etmek, size olanların kontrolünün sizde olmadığı olağan uyku rüyaları gibi değildir. Örneğin, kabus gördüğünüzde onu bitiremeden içinde kalabilirsiniz. Bu durum şamanik yolculukta asla meydana gelmez.

Şamanik yolculuk sırasında Aşağı, Yukarı veya Orta Dünyaya gitmeyi seçebilirsiniz. Bir ruhla sohbet etmeyi veya yolunuza devam etmeyi seçebilirsiniz. Ancak, hangi yardımcı ruhun size yardım etmek için gönüllü olacağım seçemeseniz de daha önceki yolculuklardan tanıdığınız belirli bir yardımcı ruhla karşılaşmaya niyet edebilirsiniz. Size sürpriz yapılmasına izin verin.

Şamanik Yolculukta Davulun Rolü

Tüm kültürlerde birçok şaman yolculuk ettikleri sırada bilinç durumlarını değiştirmek için monoton veya ritmik davul sesi kullanırlar. Çıngırak, zil ve sopaları kullanan gelenekler de mevcuttur. Avustralya’da şamanlar didgeridoo ve çubuk kullanırlar.

Norveç ve Lapland’deki Samiler davul veya joiking adını verdikleri monoton şarkılar kullanırlar. Bu enstrümanların ürettiği monoton sesler şamanın bilinç durumunu değiştirerek görünmez dünyalara başarılı bir şekilde yolculuk yapmalarını sağlarlar.

Günümüzde, değişmiş bilinç durumundaki beyin aktivitesini ölçmeye yarayan bilimsel araçlar vardır. Olağan bilinç durumundayken beyin dalgalarımız, bilim insanlarının beta durumu diye adlandırdıkları seviyededir. Ancak bilim insanları monoton davul sesi dinlediğimiz zaman beyin dalgalarımızın yavaşladığını keşfetmişlerdir. Öncelikle, meditasyonun başlangıç safhası olan alfa durumuna yavaşlarlar. Sonra daha da fazla yavaşlayarak teta durumuna geçerler. Bu da görünmeyen dünyaları keşfe çıkıp yardımcı ruhlarımızla iletişim kurduğumuz şamanik yolculukların beyin dalgası seviyesidir.

Davulsuz yolculuk yapmak mümkün olsa da bilinç durumunuzu değiştirmeye yardımcı bir vurmalı çalgı veya başka bir müzik dinlemeyi alışkanlık haline getirerek şamanik uygulamalarınızda daha odaklı ve disiplinli hale gelirsiniz. Gün boyunca sezgisel içgörüler almaya devam edebilirsiniz ama şamanik uygulamalarınızla ilgili bir rutin yaratmak önemlidir. Bu, yolculuklarınızın gününüzün geri kalanından açıkça ayrı olmasını sağlar.

Kimi şamanik gelenekler, günümüzde bazılarının “Vizyon bitkileri” olarak adlandırdığı psikotropik[1] bitkilerin (halüsinojenler) kullanımını kapsar. Amazon ve Güney Amerika’nın diğer bölgeleri için yerel olan birçok psikotropik bitki vardır ve şamanlar bunları şifa veya topluluklarına kehanet rehberliği amacıyla kullanırlar. Psikotropik mantarlar ve diğer bitkilerin çeşitli kültürlerde bu amaçlarla kullanımına dair birçok kanıt da bulunmaktadır. Elbette bu antropologlar arasında uzun zamandır dikkate alınan tartışmalı bir konudur.

Ancak şamanlar geleneksel olarak yolculuklarında davul, çıngırak ve diğer vurmalı çalgıları kullandıklarından, günümüz kültürü için en uygun, etkin ve kolayca uyarlanabilir eşlikçiler olarak davul ve çıngırakları kabul ediyorum. Yaşadığımız zamanlara özgü sorunları çözmede Şamanizm uygulamalarına güveniyorsak, kullandığımız metotların da günümüz insanları için güvenli ve uygun olduğundan emin olmalıyız.

Geleneksel şamanlar olağan dışı gerçekliğe yaptığı yolculuklarını desteklemek için kendi davul ritimlerini geliştirmiş olsalar da Dr. Michael Harner yeni başlayanlara yolculuğu öğretmek için en iyisinin tek bir davul ritmi olduğunu keşfetmiştir. Bu nedenle, ekteki CD tek bir monoton ritim içermektedir. İlk on iki dakikalık davul ritmine, size alanı hazırlamada yardımcı olması için birkaç dakika düdük ve çıngırak çalarak başlıyorum. Düdük, ıslık ve çıngırak çalmak yardımcı ruhlarımızı davet etmenin bir yoludur. Bundan başka, biri yirmi dakikalık ikili davul ritmi ve otuz dakikalık tek davul ritmi olmak üzere, seçim yapabileceğiniz daha uzun kayıtlar da bulunmaktadır. Sizi en çok rahat ettirecek olan süreyi bulmak için bunlarla deneme yapmanızı öneririm.

Bir Davul veya Çıngırak Yapmak

Evinizdeki sıradan malzemeleri kullanarak bir çıngırak yapmak kolaydır. Eğer biraz tane kuru mısır veya birkaç küçük taşı bir kabın içine doldurursanız harika bir çıngırak elde edersiniz. Kulağınızı tırmalamayan ve sesi hoşunuza giden malzemeleri tercih edin. Tane mısırların sesinden hoşlanırım ve evdeki çıngıraklarımın çoğunda tane mısır vardır. Ancak, acil bir durumda sesi yolculuğumu desteklemede aynı derecede etkili olan bir ilaç veya vitamin kutusu da kullanabilirim. Ayrıca doğaya çıkarak çıngırak veya davulunuzu yapmak için malzemeler bulabilirsiniz; aslında her şey niyetle kutsal hale getirilebilir.

Eğer bir çıngırak veya davul almaya karar verirseniz, hoşunuza giden ve değişmiş bilinç durumuna girmenizi destekleyen bir sesi arayın. Kimileri alçak tonlardan kimileri de yüksek tonlardan hoşlanırlar. Tüm davul ve çıngırakların sesleri farklıdır, bu nedenle bir tane satın almadan önce denediğinizden emin olun.

İklim değişiklikleri hayvan derisinden yapılmış davulların sesini büyük ölçüde etkiler. Örneğin, nem davulun derisini gevşetir ve berrak bir ses elde edemezsiniz. Şamanlar geleneksel olarak davulun derisi iyi ses vermeyecek kadar gevşek olduğunda törensel ateş kullanırlardı. Modern bir çözüm ise davulun derisini kurutmak için saç kurutma makinesi kullanmaktır. İkliminiz sıcak ve kuraksa deri gerilecek ve ses de çok yüksek tınılı olacaktır. Bu durumda deriyi nemlendirecek bir yol bulmak önemlidir.

Ekteki CD’de kullanmış olduğum davul elyaf derili bir davuldur. Bu malzeme her iklimle uyumludur. Hayvan derisi kullanılmadan yapılan bu davullar, felsefi nedenlerle hayvan derisiyle yapılmış davul istemeyenler için de uygundur. Davulum her ne kadar sentetik malzemeden üretilmiş olsa da onu çaldığım zaman canlanan güçlü bir ruha sahip.

En güçlü yolculuk deneyimini sizin için hangisinin kolaylaştırdığını bulabilmeniz için davul veya çıngırağınızı farklı ritimler ve hızlarla denemenizi öneririm. Örneğin, kimileri daha yavaş vuruşlara ihtiyaç duyar, aksi halde yolculuklarını aceleye getirdiklerini hissederler. Eğer benim sunduklarımdan farklı bir ritim veya hızın desteklediğini hissederseniz, yolculuklarınızda kullanmak için kendi davul ritminizi kaydedebilirsiniz. Ayrıca davul CD’sini kulaklık ve hoparlörden dinleyerek farklılıklarını denemenizi de öneririm. Zaman zaman insanlar birinin diğerine göre daha fazla bedenlerinde olduklarını hissettirdiğini ve daha etkili odaklandıklarını bildirmişlerdir.

Davul ritmi son derece rahatlatıcı olabilir ve yolculuğa odaklanamayacak kadar yorgun olduğunuzda kendinizi uykuya dalarken bulabilirsiniz. Eğer yolculuk esnasında uykuya dalarsanız bunda bir tehlike yoktur; aslında yalnızca tazelenmiş olarak uyanırsınız!

Yolculuğunuzdan Dönmek

Yolculuğunuzdan bir şokla atılmak istemeyeceksinizdir. Ancak çevremizin genelde gürültülü olduğu bir gerçektir ve bununla çalışmayı öğrenmek zorundayız. Yolculuk yaptığım esnada etrafımdaki seslerden etkilenmemek için kendimi eğittim. Aslında ne zaman bir ses duysam yolculuğumda daha derine gitmeyi seçtiğimden gürültü benim için bir engel oluşturmuyor. Yolculuğumdan şokla çıkmışsam ve kendimi şaşkın hissediyorsam dikkatimi davula odaklayıp yolculuğumda kaldığım yere geri dönerim.

Yolculuktan dönmek saf irade, niyet ve seçimle ilgilidir. İhtiyacınız olan tüm bilgiyi alamadıysanız veya olağan dışı gerçeklikte farklı bir mekanı ziyaret etmek isterseniz her zaman farklı bir yolculuk yapabilirsiniz.

Davul kaydında hiçbir noktada söz ya da konuşma yoktur. Ancak size dönüş zamanını bildirmek için davul ritminde bir değişim olacak. Geri dönüş uyarısından önce dönmek isterseniz, konuştuğunuz her kimse “teşekkür ederim” ve “hoşçakal” diyerek izlediğiniz yoldan geri dönün. Kendinizi yolculuğa başlarken olağan dışı gerçekliğe girmek için kullandığınız giriş veya atlayış noktasına aynı yolu izleyerek geri dönerken görün veya deneyimleyin. Uzanmakta veya oturmakta olduğunuz odaya geri dönün ve kulaklıklarınızı çıkarın veya CD’yi durdurun. Geri dönmek için uyarıyı beklemek zorunda değilsiniz ancak çoğu insan kendileri için geri dönüş vuruşlarının çalınmasından hoşlanır.

Geri dönüş uyarısı dört set yedişer kısa vuruştan oluşur. Yine her kimle konuşuyorsanız “teşekkür ederim” ve “hoşçakal” deyin. Bir yardımcı ruhla birlikte olmasanız bile “teşekkür ederim” ve “hoşçakal” deyin. Bunun nedeni “hoşçakal” sözcüğünün psişenize bir şeyin sonlandığmı işaret etmesidir. “Hoşçakal” demek yolculuktan döndüğünüzde daha topraklanmış hissetmenize yardımcı olur. Şamanın olağan dışı gerçekliğe ve daha sonra da olağan gerçekliğe konsantrasyon ve disiplinle yolculuk ettiğini anımsayın.

Davul vuruşunun dört setlik yedişer kısa vuruşa değişmesinden sonra yaklaşık bir dakika süren hızlı davul vuruşu duyacaksınız. Bu hızlı vuruşlar sırasında başladığınız yere kadar gittiğiniz yolu geri dönün ve uzanmakta veya oturmakta olduğunuz odaya dönün. Bundan sonra yolculuğunuzun sona erdiğini bildiren ikinci bir set yedişer kısa vuruş duyacaksınız. Eğer kullanıyorsanız göz bağınızı çıkartın, gözlerinizi açın ve CD’yi durdurun.

Yolculuğunuz hakkında sessizce düşündükten sonra, deneyiminiz hakkında notlar almak isteyebilirsiniz. Size verebileceğim en önemli tavsiye süreçle ilgili sabırlı olmanız ve kendinize şefkatli davranmanızdır. Şimdiye dek yolculuk yapamayan hiç kimseyle tanışmadım. Ancak bir şeyler olduğunu hissetmeye başlamadan önce birçok kereler yolculuk yapmayı deneyen insanlar tanıdım. Uygulamaya devam edin: Gevşeyin, kalbinizden nefes almaya devam edin, görsel farkındalığın ötesindeki tüm İrislerinizi açın, niyetinizi belirleyin ve zaman içinde yolculuk ediyor olacaksınız.

Ne yazık ki anında ödül temelli bir kültürün içinde yaşıyoruz. Ancak şamanik yolculuk varılacak bir yerin olmadığı ruhsal bir uygulamadır; birkaç kere hatta yaşam boyu yolculuktan sonra ulaşmanız gereken bir yer yoktur. Bir zamanlar bir grup öğrenciyle çalışma yapmak için Sibirya’dan gelmiş olan bir Ulçi şamanıyla tanışma fırsatım olmuştu. Tanıştığımızda doksanlı yaşlardaydı ve yolculuk yapmaya on yedi yaşında başlamıştı. Kendisini bu çalışmalarla ilgili olarak hala “bir bebek” olarak tanımlıyordu. Bu tavır, başlangıç yaptığınız şamanik yolculuk çalışması için gerçek bir şamanın tavrına mükemmel bir örnek oluşturur.

Son bir uyarı: Lütfen ekteki davul CD’sini araba sürerken dinlemeyin!

5

Şamanik Yolculuk Hakkında

Yaygın Sorular

Yolculukları tüm duyularımla deneyimleyecek miyim?

Yolculuklarınıza başladığınızda bir veya iki duyunuzun olağan dışı gerçeklikte daha güçlü olduğunu fark edeceksiniz. Kimi insanlar daha durugörürdür, yani yolculuklarında sahneler, resimler ve semboller görürler. Diğerleri daha duruişitirdir, yani ruhsal yardımcılarının mesajlarını sesler ve sözcükler şeklinde işitirler. Yine diğerleri daha duruduyumsarlar, yani bilgiyi bedenlerinde hissederler. Ve çoğu insan da yukarıdakilerin bir birleşimidir. Bana gelince, genellikle duruişitirim ve çoğunlukla yardımcı ruhlarımın ilettikleri telepatik mesajlara güvenirim. Yolculuklarımda ayrıca görür, hisseder, koku ve tat alırım ama bu duyularım daha az belirgindir.

Şamanik literatürde sıklıkla “şamanik görme” terimiyle karşılaşırsınız. Şamanlar gözleriyle değil, kalpleriyle görürler. Benzer şekilde ruhlar da zihinlerimiz değil, kalplerimiz yoluyla bizimle iletişim kurarlar. Ancak kültürümüzdeki çok sayıda sinema, televizyon ve bilgisayarların büyük hacmi nedeniyle son derece görsel odaklı hale geldik. Sonuç olarak, yolculuk yapmayı öğretirken karşılaştığım en büyük güçlük, insanları yolculuklarını sinemada ya da televizyonda bir şey seyreder gibi görme beklentilerinden uzaklaştırmaya çalışmak olmuştur. Sesleri, müziği ya da doğadaki sesleri asla duymadığınızı hayal edin. Asla hoş kokuları koklamadığınızı veya yemeğinizden tat almadığınızı veya diğerlerine dokunma veya hissetme yeteneğinizin olmadığını hayal edin. Tüm duyularımız iş başında olduklarında yaşam çok zenginleşir ve bu aynen şamanik yolculuklarımız için de geçerlidir. Ne yazık ki atölye çalışmalarımda insanlar zaman zaman görsel deneyim yaşamadıklarında yolculuk yapmadıklarını düşünüyorlar. Bu yüzden olağan dışı gerçeklikteyken tüm duyularını uyandırmaları konusunda onları cesaretlendiriyorum.

Benim deneyimime göre çoğu insan için olağan gerçeklikte en güçlü olan duyu olağan dışı gerçeklikte en zayıf olandır. Örneğin, birçok ressamın yolculuklarını görselleştiremediklerini, bilgilerinin çoğunu hissetme veya işitme yoluyla aldıklarını görüyorum. Bu durum beklentilerinin dışında olsa da, olağan gerçeklikte en az gelişmiş duyularının yolculuk sayesinde aniden canlanma ve güçlenme fırsatına kavuşması bir armağandır.

Yolculuk yapmaya başladığınızda meydan okumanın bir bölümü de, beklentilerinize ters düşse de, olağan dışı gerçeklikte hangi duyularınızın en güçlü olduğunu keşfetmek ve yolculuk deneyimlerinize güvenmektir. Bir süre yolculuk ettikten sonra olağan yaşamınızdaki gibi gördüğünüzü, duyduğunuzu, işittiğinizi, hissettiğinizi, tat ve koku aldığınızı göreceksiniz. Ek olarak, yolculuk sırasında tüm duyularınız öylesine gelişirler ki (böylece daha da bilenmiş hale gelirsiniz) olağan gerçeklikteki sezgisel yetenekleriniz de yükselir. Diğer bir deyişle, yolculuk için olağan gerçeklikte deneyimlemediğiniz kendinize özgü eşsiz bir dil geliştireceksiniz ve bunun yararları olağan yaşamınıza da taşacak.

Farklı yolculuk stilleri de bulunmaktadır. Bazı insanlar kendilerini yolculukta ruhsal yardımcıları ile görüşürken veya onlarla birlikte yürürken deneyimlerler. Bazı insanlar kendilerini yolculuğun dışında, adeta bir film seyrediyor gibi deneyimlerler. Ve bazı insanlar ayrı olmanın tersine, kendilerini erk hayvanları veya öğretmenleriyle birleşerek yolculuk ederken deneyimlerler. Bu durum, yolculuk yapmanın güçlü bir yoludur çünkü erk hayvanımız, koruyucu ruhumuz veya öğretmenimizle birleştiğimizde evrenin gücüyle birleşmiş oluruz. Ayrıca bu son derece şifalandıran bir deneyimdir. Çoğumuz, yolculuğun doğası ve deneyim seviyemize bağlı olarak kendimizi çeşitli etkileşim stilleri arasında gidip gelirken buluruz.

Yolculuk sırasında olan her şeyin sorumuzun cevabının bir bölümünü oluşturduğunu anımsamak önemlidir. Gördüğünüz, duyduğunuz, hissettiğiniz, kokusunu veya tadını aldığınız çevrenizdeki her şeyin farkında olmak istersiniz. Çoğu insan öğretmenlerinin veya erk hayvanlarının onlara verdikleri cevaplara odaklanırlar ama yolculuğunuzdaki hava durumu da sorunuza verilen cevabın bir bölümü olabilir. Güneşin gökyüzünde nerede olduğu veya gece mi gündüz mü olduğu da sorunuzun cevabının bir bölümü olabilir.

Yardımcı ruhlarımız bizimle nasıl iletişim kurarlar?

Ruhların şamanik yolculuklar sırasında bizlere bilgi ilettikleri çeşitli yollar vardır. Bunlardan biri telepatik mesajlardır. Erk hayvanınız, koruyucu ruhunuz veya öğretmeninizle birlikte olduğunuzu görebilir veya hissedebilirsiniz ve dudaklarının kıpırdadığını görmeseniz de bir mesaj işitebilirsiniz. Veya ruhlar sorunuza cevap olarak size semboller gösterebilirler. Veya sorunuza cevap olarak bir sahneyi görmeniz için sizi bir yere götürebilirler. Ama yardımcı ruhların bizlerle en yaygın iletişim kurma yolu, tüm ruhsal geleneklerde ortak bir öğretim metodu olan mecazlardır.

Bunun bir örneğini son derece mecazi ve şiirsel olan Aramice- de -İsa’nın dili- bulabiliriz. İncil Aramiceden Yunancaya ve daha sonra da İngilizceye çevrilirken mecazlar, sözcüklerin anlamını değiştirecek biçimde, birebir tercüme edilmişlerdir. Bunun bir örneği Aramicede “iyi” veya “kötü”yü anlatan kelimelerin bulunmayışıdır. Aramicede bunlarla karşılaştırabilecek en yakın sözcükler, her şeyin süregelen organik bir sürecin parçası olduğunu ifade eden, “olgun” ve “ham”dır. Ama İncil önce Yunanca ve sonra da İngilizceye çevrilirken “olgun” ve “ham” sözcüklerini temsilen seçilen sözcükler “iyi” ve “kötü” olmuştur. Bu hatalı tercüme, tek başına Judeo-Hristiyan kültürün evrimini, adeta insan doğası hazır olma ve olmamanın doğal döngülerinden ayrıymış gibi algılanır biçimde şekillendirmiştir.

Cevap harfiyen verildiğinde yürünecek tek bir yol vardır. Ama ruhlar mecaz kullanarak iletişim kurduklarında olası birçok öğreti ve anlam düzeyi, bulunur. Bu şekilde rehberlik sunarak kendimize ve durumlarımıza dair algılayışlarımızı, genişletmemiz için bize ilham vermeye çalıştıklarını hissediyorum. Ayrıca, mecazlar ve şiir birçok katmanı birlikte örerek bizlere her şeyin nasıl bağlantılı olduğunu öğretir.

Yıllar önce bir yolculukta bana mecazi dilin gücünü öğreten güçlü bir deneyimim oldu. Erk hayvanıma yolculuk ederek ona yaşamımda neye ihtiyacım olduğunu sordum. Bana daha fazla bahçecilik yapmamı söyledi. O zamanlar sık seyahat ettiğim ve yaşadığım yerdeki toprakta çok verimli olmadığı için cevabı bana biraz tuhaf geldi. Fakat o yaz seyahatlerim arasındaki sürelerde yapabildiğim kadar bahçede çalıştım.

Yazın sonunda, aniden cevabı birebir yorumlayarak hata ettiğimi anladım. Sonunda anladım ki bahçe imajım mecazi olarak almamı ve yaşamımın ve bedenimin bahçesini nasıl beslediğime eğilmemi istiyor. Ayrıca nasıl öğrettiğime ve danışanlarımla nasıl çalıştığıma da bakmamı istiyor. Derslerimde ve sınıflarımda sevgi, umut ve ilham tohumları mı ekiyorum? Yoksa korku tohumları mı? Tüm sözcüklerimi tohumlar olarak görmemi ve sözcüklerimden hangi cins bitkilerin yetiştiğini göz önüne almamı istiyor.

Ona yolculuk yaptığım sonraki seferde, rehberliğinin gerçek anlamını anlamamı dört gözle beklediğini söyledi. Diğer yandan, gerçek yaşamda bahçede çalışmanın bana iyi geldiğini gözlemlemişti, yani tamamen zaman kaybı değildi! Ancak bu mesajı aldığım ilk yolculuğumda, yaşamımın evimin dışındaki posta pulu büyüklüğündeki bahçeden daha geniş bir perspektifini sunmaya çalıştığını açıkladı. Bana insanların korku ve umutsuzlukla dolu olduğunu ve bunun sevgi ve umutla dolu öyküler anlatmanın önemini vurguladığını göstermeye çalıştığını anlattı. Geleneksel olarak şamanlar topluluklarının psikologlarıydılar; danışanlarını şifalandıracak öyküleri bilirlerdi. Erk hayvanım derslerimde, uygulamamda ve yaşamımda tanıştığım herkese şifalandırıcı öyküler anlattığımdan emin olmak istiyordu ve bu da çok değerli bir dersti.

Deneyimime göre yardımcı ruhlarımız daima genişlememiz ve büyümemiz için çabalarlar. Olumlu değişimler yapıp dolu dolu ve anlamlı hayatlar yaşamamız için bize ilham vermeye çalışırlar. Çoğumuz sıradan gerçekliğin sınırlandırıcı inançlarında sıkışıp kaldığımızdan, görünmeyen dünyalardan ve doğadan kopuk yaşadığımıza bizi sürekli uyandırmaya çalışırlar. Kullandıkları tekniklerden biri de yorumlama sürecinde bizi esneten mecazlardır. Mecazlar birebir yorumlarla kendimizi içine koyduğumuz küçücük kutulardan çıkıp yaşamlarımızın büyük resmine bakmamızı sağlarlar. Eğer bu rehberlik üzerine daha derin düşünmemiş olsaydım hala bahçemde didiniyor olacaktım.

Yardımcı ruhlarıma sorularımı nasıl sormalıyım?

Deneyimime göre başarılı bir yolculuk iki temel bileşenden oluşur: güçlü bir niyet oluşturmak ve doğru soruları sormak. Sorulacak en iyi sorular kim, ne, nerede veya nasıl ile başlayanlardır.

Yolculuk yapmaya ilk başladığınızda en iyisi her yolculukta tek bir soru sormaktır. Sorunuzu iki soru haline getiren “ve” ya da “veya” kelimelerini kullanamadığınıza emin olun. Bunun nedeni, eğer yardımcı ruhlarınız size sembolik bir cevap verirlerse hangi sorunuzu cevapladıklarını bilemeyecek olmanızdır. Yardımcı ruhunuz hala ilk sorunuz için bilgi verirken, siz ikincisine geçtiğini düşünebilirsiniz. Yardımcı ruhlarınızla paylaştığınız ortak dile alışıncaya dek en iyisi her yolculukta tek bir soru sormaktır. Her zaman başka bir soru sormak için tekrar yolculuk yapabilirsiniz.

Deneyim kazandıkça her yolculukta birden fazla soru sorabileceğinizi göreceksiniz. Bulunduğum noktada, yardımcı ruhlarımın kullandığı iletişim biçimine alışkın olmam dolayısıyla onlarla uzun konuşmalar yapabiliyorum. Ancak bu düzeye ulaşmak için zamana ve pratiğe ihtiyacınız olacaktır.

Önemli bir karar hakkında yardım isterken en fazla bilgiyi almanızı sağlayan soruları sormak en iyisidir. Basit bir evet ya da hayır, zorlu bir kararı vermenizde size yardımcı olmayacaktır. Benzer şekilde, “meli” “malı” soruları da iyi değildir. Örneğin, insanların yardımcı ruhlarına birisiyle evlenmeli “miyim” diye sormaları çok geneldir. Eğer bu soruyu yapmalı “mıyım” şeklinde sorarsanız erk hayvanınız, evliliğin mutlu olacağı izlenimi veren şekilde “evet” cevabı verebilir. Daha sonra, size acı veren başarısız bir evliliğe sahip olduğunuzda neden buna yönlendirilmiş olduğunuzu merak edebilirsiniz. Ancak yardımcı ruhlarınız bu evliliği önemli -acı olsa da- dersleri öğrenmeniz için bir fırsat olarak değerlendirmiş olabilirler. Yardımcı ruhlarımız bizleri kötülükten koruyacak olsalar da bu yaşam süremizde öğrenmemiz gereken zor derslerden korumayacaklardır. Diğer yandan eğer sorunuzu, “Bu kişiyle evlenirsem ne öğrenip deneyimleyeceğim?” şeklinde sorsaydınız erk hayvanınız size “ihaneti öğreneceksin” cevabını vermiş olabilirdi. Bu cevap size evliliğinizde nelerin ortaya çıkabileceğine ve bu yolu seçmeyi isteyip istemediğinize dair daha açık bir anlayış sağlardı.

Unutamadığım yolculuklardan birinde bana, “Sorununun ne olduğunu biliyor musun?” diye soran ruhsal öğretmenimle karşılaşmıştım. Böyle ani bir soruya şaşırarak “Hayır. Sorunum nedir?” diye cevapladım. Cevabı, “Yaşamı bir macera olarak görmüyorsun,” olmuştu.

Bunun üzerine ona yaşamı macera olarak hissetmeme engel olabilecek ciddi endişelerim olduğunu söyledim. New York şehrinde evsiz biri olma olasılığından duyduğum korku da dahil olmak üzere onunla endişelerimi paylaştım. New York’ta büyümem nedeniyle bu her zaman bende altta yatan ve arkadaşlarımın benimle dalga geçmekten hoşlandığı bir endişe olmuştu.

Bana baktı ve sonra başını çevirdi. Sonra tekrar bana dönerek gözlerimin içine baktı ve, “Bu ne kadar muhteşem bir macera olurdu!” dedi.

Düşündüğünüzde bu gerçekten de bir macera olabilirdi ama benim gönüllü olarak seçeceğim bir macera olmazdı. Ancak bakış açısı olağan dışı gerçeklikteki ruhların sahip olduğu tipik bakış açısıydı. İnsan yaşamını en beklenmedik durumlarda bile bulunabilecek öğrenme ve büyüme fırsatlarıyla dolu güzel bir macera olarak görüyordu.

“Neden” sözcüğünü içeren sorular bazen iyi olmalarına rağmen her zaman doğrudan cevaplanmayabilirler. Örneğin, “Sevdiğim kişi neden o kazada öldü?” gibi bir soru sorarsanız açık bir cevap alamayabilirsiniz. Bazı şeyler yaşamın gizemine aittir ve bundan dolayı ya cevaplanamazlar ya da sizin anlamanız için uygun olmayabilirler. Bu kesinlikle “neden” diye soramayacağınız anlamına gelmez. Önemli olan, bazen bu sorulara alacağınız cevaplarda sınırlamalar olduğunu anlamanızdır.

“Ne zaman” sorularına da kesin cevaplar almak çok zordur. Zamanın dışında yolculuk yaptığınızı anımsayın; zaman olağan dışı gerçeklikte farklı ve çoğunlukla gizemli bir anlam kazanır. Kehanetlerin zamansal açıdan hatalı veya kesin olmayışlarının nedeni budur. Bu, bir şeyin ne zaman gerçekleşeceğine dair sorularınız için de geçerli olabilir.

Yolculuklarımı nasıl yorumlarım?

Bazı mesajlar açık ve doğrudan olabilseler de yolculuklar sıklıkla anlaşılması zor sembollerle doludur. Şamanizmin doğrudan esiri sistemi olması nedeniyle yolculuklarınızı sizden başka hiç kimse yorumlayamaz.

Bir mecaz veya sembolün anlamıyla ilgili olarak sıkıştığınız durumlar için şunları öneririm. Yolculuk sırasında olanlar hakkında yeni bilgi alıp alamayacağınızı anlamak için daha fazla soru sorun, örneğin, “Güneşin varlığının sorumla ilgisi neydi?” veya “Algılamış olduğum manzaranın sorumla bağlantısı nedir?” gibi. Sorunuzun cevabı için nasıl ek bilgi sağlayabileceklerini açığa çıkarmak için yolculuğunuzda mevcut olan belirgin elementlerle çalışın. Diğer bir yararlı teknik ise günlüğünüze yazmak veya psişeniz cevabı açığa çıkarıncaya değin bilinç akışı içinde sesli olarak konuşmaktır. Size verilmiş olan bilgi hakkında derinlemesine düşünmek genellikle berraklık sağlar. Takıldığınızı hissettiğinizde size önerim, ihtiyacınız olan bilgiyi daha kolay bir yolla anlamak amacıyla yardımcı ruhlarınıza yolculuk yapmanızdır.

Yolculuklarımı uyduruyor muyum?

Şamanik yolculuk uygulamasına yeni başlayanların karşılaştığı en yaygın güçlük yolculuklarını uyduruyor oldukları korkusudur: her şeyin imajinasyonlarmm eseri olması ve bu nedenle de alakasız olması korkusu.

Bu kitabı okuyanlarınızın çoğu, görünmeyen alemlerin var olmadığının öğretildiği bir toplumda büyüdü. Yalnızca görebildikleriniz, dokunabildikleriniz, duyabildikleriniz, tadını veya kokusunu alabildiklerinizin gerçek ve diğer her şeyin yalnızca hayal ürünü olduğu öğretildi. Bunca yıl boyunca gerçeklik algınızı yalnızca elle tutulabilir şeyler üzerine temellendirdikten sonra, birinin olağan dışı gerçekliğe yolculuk yapıp görünmez ruhsal varlıklardan rehberlik ve öneri alabileceğinizi duymak en iyi ihtimalle kafa karıştırıcıdır. Bu şamanik yolculuğa yeni başlayan hemen herkesin karşılaştığı bir sorundur.

Çocukluğumuzda çoğumuz görünmeyen dünyalardaki sevgi dolu ve şefkatli varlıklarla iletişim kurma yeteneğimizden büyük rahatlık sağlardık. Ancak büyüdükçe ve yalnızca fiziksel gerçeklikte olmak gerektiğine inanarak sosyalleştikçe görünmeyen dünyalarla olan ilişkimiz de yok oldu.

Bununla beraber, çoğumuz görünmeyen dünyaları ve tüm görülebilen ve görünemeyen varlıklarla bağlantılı olduğumuzu yeniden keşfetmek için özlem duyuyoruz. Derin bir düzeyde hepimiz yaşamın, sahip olduğumuz maddiyattan, toplumun bize öğrettiği doğrulardan veya beş duyumuzla deneyimlediklerimizden çok daha fazlası olduğunu biliyoruz.

Birkaç yıl önce, imajinasyon sorusunun çokça seslendirildiği başlangıç düzeyinde bir şamanik yolculuk atölye çalışmasında eğitmenlik yapıyordum. İnsanlar farklı biçimlerde ısrarla bana, “Yolculuğumu uyduruyor muyum?” diye sordular. Aralardan birinde Brezilyalı bir kadın bana gelerek çoğu insanın bu soruyla bu kadar uğraşmasının onun için büyük bir sürpriz olduğunu söyledi. Ruhlara olan inancın çok güçlü olduğu bir kültürde büyümüştü ve onun için ruhların “gerçek” olup olmadığı gibi bir soru yoktu. Ancak ben büyürken ebeveynlerim sofrada kesinlikle erk hayvanları ve yardımcı ruhlardan bahsetmezlerdi; atölye çalışmasına katılanların ebeveynleri de öyleydi!

Deneyimlerime göre aldığınız sonuçlar, temel olarak şamanik yolculuklarınızın geçerliliğini değerlendirmenin en iyi yoludur. Şamanik yolculuk uygulamasını sürdürürseniz, aldığınız rehberlikten kaynaklanan yararlı ve uygulanabilir sonuçları görmeye başlayacaksınız. Şamanizmin geleneksel olarak sonuçlara dayalı bir sistem olduğunu ve aldığınız sonuçları sürekli biçimde değerlendirmeye devam etmenizin önemini hatırlayın. Kendinize sormanız gereken en önemli soru şudur: “Aldığım bilgi yaşamımda olumlu değişimler yaratıyor mu?”

Kayda değer sonuçlar almaya başladığınızda zihniniz de sessizleşmeye başlayacak ve en sonunda her şeyin hayal dünyanızda mı olup bittiği sorusuyla dikkatiniz dağılmayacaklar. Ancak yolculuk sırasında zihniniz ve inançlarınızla çok fazla mücadele ederseniz, yolculuk sürenizin çoğu içsel konuşmayla geçer ve dikkatiniz herhangi bir bilgiyi açıkça alabilmek için fazlasıyla dağınık olur. Yolculuk sırasında analitik zihnim araya girdiğinde basitçe söylediklerini kabul ediyor ve yolculuğuma devam ediyorum. Ve size önerim de yolculuğun yararlarını size açıkça gösterebilmesi için ona süre tanımanızdır. Böylece zihniniz de tatmin olacaktır.

Kültürümüzdeki insanlar ruhsal uygulama yaparken genelde “hafiflemeyi” unuturlar. Her şeyi fazlasıyla ciddiye almaya ve kendimize baskı yapmaya eğilimliyizdir. Geleneksel şamanlar ve şifacılar her zaman gülerler. Yolculuklarımızda ve yaşamlarımızda fazlasıyla ciddi olmak yaratıcı potansiyelimizle olan bağlantımızı keser. Zaman içinde yolculuklarınıza devam ettikçe yardımcı ruhlarınızın epeyce mizah duygusuna sahip olduklarını ve sürekli sizi hafifletmeye çalıştıklarını göreceksiniz.

Yolculuk yapmaya ilk başladığımda erk hayvanım uygun soruları sormayı öğretmek için gülünç mekanlar bulurdu. Bir yolcuğumda onunla buluşmak için Aşağı Dünyaya gittiğimde, yaşadığı çam ormanında onu şık bir garson kıyafeti giymiş ve bembeyaz eldivenler takmış halde buldum. Bana bembeyaz bir masa örtüsü serilmiş ve üzerinde küçük bir vazoda çiçeklerin bulunduğu bir masayı gösterdi. Sandalyemi çekti ve bir mönü verdi. Mönüyü açtığımda içindekiler benim için sürpriz oldu. Farklı sorular içeren iki sütun vardı. Erk hayvanım sormaya niyetlendiğim sorunun yanlış soru olduğunu bildirdi. Daha sorumu sormamıştım bile ancak daha söylemeden niyetimi sezdiği belliydi. Daha sonra mönüdeki soruların sorulmaya uygun olduklarını ve yolculuğum esnasında A ve B sütunlarından birer soru sorabileceğimi açıkladı. Bunun, ruhların bize mizah ve oyun yoluyla, uygulamanın daha neşeli olmasını sağlayarak nasıl öğretebileceklerine dair harika bir örnek olduğunu düşünüyorum.

Yolculuk uygulamamda ne gibi güçlüklerle karşılaşabilirim?

Birçok insan, “Doğru şekilde yolculuk ediyor muyum?” sorusuna takılı kalır. Yolculuk yapmanın doğru yolu olmadığını anımsayın; ne deneyimliyorsanız sizin için doğru olan odur. Kendi özgün deneyimlerinizi onurlandırmayı ve doğrulamayı öğrenmek önemlidir. Bu biraz zaman ve sabır gerektirebilir ama ödülleri büyüktür.

Diğer bir ortak güçlük ise diğer duyularımızı kullanmak yerine yolculuğumuzu görselleştirme isteğidir. Bununla çalışmanın yolu ise olağan dışı gerçeklikte tüm duyularınızı bilinçli olarak açmanızdır. Eğer görsel olarak bir şey görmüyorsanız ne duyduğunuzu, ne hissettiğinizi, kokladığınız kokuyu veya aldığınız tadı fark edin ve yeni bir yolla bilgi almak konusunda gevşeyin.

Daha önce kültürümüzdeki insanların olan her şeyi nasıl birebir yorumlamaya eğilimli olduğunu belirtmiştim. Bu, yolculuğun anlamım tümüyle değiştirebilir. Mecazları arayın. Farkındalığınızı yardımcı ruhlarınızın size göstermeye çalıştıkları büyük resmi içine alacak şekilde genişletin.

Şamanik yolcuların en büyük şikayetlerinden biri zihinsel gevezeliği durduramayışlarıdır. Ruhsal uygulamalarımıza ara verdiğimizde genellikle zihnimiz sonu gelmeyen dikkat dağıtıcı şeylerle bize meydan okur. Kendinizi işe ne giyeceğinizi veya ne yiyeceğinizi düşünürken ya da bunun yerine yapmanız gereken işlere dair zihinsel bir liste çıkarırken bulabilirsiniz.

Niyetinizi tekrar tekrar yinelemek sizi yolculuğunuza geri döndürecek ve zihninizin yeniden odaklanmasını sağlayacaktır. Yolculuk yapmak için gün içinde zihninizin dikkat dağıtıcı şeylerle dolu olmadığı daha sessiz zamanları seçmenizi öneririm. Yine zihninizi sakinleştirmesi ve yolculuk için sizi doğru kalp alanına taşıması için yolculuktan önce dans etmeye veya şarkı söylemeye çalışmanızı öneririm.

Zihni durgunlaştırmanın diğer bir yolu da yolcuklarınızı yaptığınız sırada şarkı söylemek veya dans etmek gibi fiziksel aktivitede bulunmaktır. Ben şahsen yolculuklarımda çıngırak çalmayı ve yüksek sesle şarkı söylemeyi seviyorum. Zihinsel gevezeliğimi atlatmak için basitçe kendim için davul çalıyorum ve bu da beni yolculuklarımda daha derinlere götürüyor. Geleneksel şamanik kültürlerde şaman, yolculuklarını şarkı söyleyerek, dans ederek veya olan her şeyi sesli olarak aktararak gerçekleştirir. Şaman, grubun nereye doğru gittiğini, hangi mesajların iletildiğini veya hangi şifalandırma çalışmasının yapıldığını öykülendirerek anlatır. Yolculuklarınız esnasında, odaklanmanıza yararı oluyorsa, uzanmak veya hareketsiz biçimde oturmak yerine serbest hareket veya dans etmeyi de deneyebilirsiniz.

Ne zaman yolculuk yapmalıyım?

En iyisi belirli bir sorunuz veya yardıma ihtiyacınız olduğunda yolculuk yapmaktır. İnsanlar yolculuk yapmaya ilk başladıklarında genellikle uygulama onları çok fazla heyecanlandırır ve sürekli yolculuk yapmak isterler. Ancak birçok soru sorup notlar aldığınız ama rehberliği yaşamınıza uygulamadığınız bir pratik yaratmaya karşı uyarmak isterim. Diğer bir deyişle, hiçbirini yaşamınızda uygulamadığınız ruhsal bilgiyi toplamak istemezsiniz.

Hangi sıklıkta yolculuk yaptığınız zaman içinde belirginleşecek ve belki de döngüsel olacaktır. Bazen aldığınız bilgileri uygulamak için yolculuklarınız arasında daha uzun sürelere ihtiyaç duyabilirken bazen de bilgiyi daha hızlı uygulayabildiğinizi ve sonraki yolculuğa neredeyse hemen hazır olduğunuzu fark edeceksiniz.

Belirli bir duygusal veya fiziksel mesele ortaya çıktığında, herhangi bir değişiklik gözlemeden önce birkaç yolculuk yapmanız gerekebilir. Ve mesele hakkında olumlu sonuçlar elde edemiyorsanız dışarıdan yardım almanız gerekebilir. Bazen bir meselenin sonucuna çok fazla duygusal bağlılığınız olduğunda, belirgin ruhsal rehberliğe ulaşabilmek için yolunuzdan yeterince çekilemeyebilirsiniz. Bu tür durumlarda, sizin adınıza yolculuk yapabilecek güvendiğiniz birini bulmanız gerekir.

Yazdığım veya yaratıcı bir proje üzerinde çalıştığım zamanlarda çok sık yolculuk yaparım. Yazdığım sırada yardımcı ruhlarım benim için sürekli bir ilham kaynağıdırlar. Belirli bir proje üzerinde çalıştığınız sırada, sizi bu projede desteklemekte istekli olan bir yardımcı ruhla tanışmak için yolculuk yapmayı denemenizi öneririm.

Yolculuk uygulamanızda birçok döngülerden geçeceğiniz konusunda farkındalığa sahip olmanız da önemlidir. Yolculuklarınızın güçlü ve belirgin olduğu haftalar ve aylar olabilir. Sonra yolculuk yapmaya kalkıştığınızda duyusal herhangi bir bilgi alamadığınız bir döngüyle karşılaşabilirsiniz. Bu normaldir ve birkaç hafta veya ay sürebilir. Hepimiz doğanın birer parçasıyız ve bunlar da tabi olduğumuz doğal döngüler. Kültürümüzde daima “aktif” durumda olmak istiyoruz. Yeni yaşamın oluşumu için gerekli olan inanılmaz gebelik döngüsünü artık onurlandırmıyoruz. Bitkiler yılın 365 günü çiçek açmazlar. Aynı şekilde bizler de bazen derin bir filizlenme ve gebelik sürecinde oluruz. Bu dönemlerde genellikle diğerleri için yolculuk yapabilirken perdeler kendimiz için bir süreliğine kapanabilir. Eğer bu durum gerçekleşirse, yardımcı ruhlarınızın sizi terk ettiklerini hissetmemek ve umutsuzluğa kapılmamak önemlidir. Size halen görünmeyen yollarla yardım etmeyi sürdüreceklerdir. Ara sıra kontrol edip yolculuk yapmayı denemeye devam edin. En sonunda yolculuklarınız tekrar başlayacak ve yine güçlü ve belirgin hale geleceklerdir.

Ne zaman Aşağı Dünyaya ve ne zaman Yukarı Dünyaya gitmem gerektiğini nasıl bilirim?

İnsanlar yolculuk yapmayı öğrendiklerinde bir dünyaya diğerlerine göre daha fazla çekildiklerini fark ettim. Bazıları Aşağı Dünyaya yolculuk etmeyi Yukarı Dünyaya göre daha kolay bulurlar. Bazılarının deneyimi de bunun tam tersidir. Çoğu insan her iki dünyaya da rahatça yolculuk yapar. Bu, üzerinde çalıştığınız konuya göre zaman içinde değişir. Yolculuk stiliniz gelişim gösterecek ve içinde rahat hissettiğiniz dünyalar da değişecektir. Esnek kalmak önemlidir.

Deneyim kazandıkça, erk hayvanlarınız ve öğretmenlerinizin farklı uzmanlık alanları olduğunu göreceksiniz. Farklı sorular ve konular hakkında hangi yardımcı ruhlara danışacağınızı öğreneceksiniz. Kendi uygulamalarımda, erk hayvanım genellikle hem ben hem de danışanlarım için hazır bulunurken öğretmenlerim en iyi bilgileri yazılarım ve daha geniş olan küresel konular hakkında verirler. Çoğu şamanik uygulamacı danışanlarıyla çalışırken insan formundaki öğretmenleriyle işbirliği yaparlar. Düzenli olarak yolculuk yaptıkça belirli sorular ve konular hakkında hangi erk hayvanı veya öğretmene başvuracağınızı da anlayacaksınız. Farklı yardımcı ruhların farklı uzmanlıkları olduğunu göreceksiniz. Yardımcı ruhlarınızın ispatlanmış uzmanlıkları olsa da aynı konu hakkında farklı ruhlara yolculuk yaparak fikirlerini sormakta sorun yoktur, çoğunlukla sizinle paylaşacakları farklı ve önemli bakış açıları vardır.

Erk hayvanlarınız ve öğretmenlerinizin zaman içinde değişebileceğini anımsayın. Yıllarca sizinle kalabilirler veya yeni yardımcı ruhlar farklı konular için yardım istediğinizde kendilerini size tanıtabilirler.

Yolculuklarınız esnasında dünyalar arasında istediğiniz kadar gidip gelebilirsiniz. Eğer Aşağı Dünyaya yolculuk yapıyorsanız ve Yukarı Dünyada olmak isterseniz yalnızca yukarı gidin. Benzer şekilde, isterseniz Yukarı Dünyadan da aşağı yolculuk edebilirsiniz. Erk hayvanlarınız ve öğretmenleriniz üç dünya arasında yolculuk edebilirler, bu yüzden gidebileceğiniz yerler ve buluşabileceğiniz kişilerin bir sınırı yoktur.

Yolculuklarınız sırasında sürpriz faktörünü arayın. Size yardımcı olmak için gönüllü olan ruhların kimlikleri sizin için sıklıkla sürpriz olacaktır. Beklenmedik yollardan cevaplar ve yardım alacaksınız. Son yirmi yılda şamanik uygulamalarımla bu derece meşgul olmamı sağlayan şey, büyük oranda yolculuklarımdaki sürpriz faktörü olmuştur.

Şamanik yolculuk uygulamanızı süregelen bir çalışma olarak düşünün. Ayırdığınız zamana bağlı olarak derinleşecek ve büyüyecektir. Önemli olan uygulamaya devam etmek ve yardımcı ruhlarınızla güvene dayalı bir ilişki geliştirmektir. Bu da zamanla doğallık içinde olacaktır.

Yolculuklarınızın akışkan ve doğal olmasına izin verin. Her iki yöndeki farklı düzeyleri deneyimleyin. Size yardımcı olabilecek yeni yardımcı ruhlarla tanışmaya açık olun. Maceracı olun! Evrenin ve yardımcı ruhlarınızın sizinle paylaşmaya can attığı sevgi, bilgelik ve şifayı içinize alın.

6

İlk Şamanik Yolculuğunuzu

Yapmak

B

u bölümde üç yolculuğu özetleyeceğim. Size önerim, yolculuk uygulamanıza başlamak için her birini teker teker denemenizdir.

Aşağı Dünyaya Yolculuk Yapmak

İlk yolculuğunuz, erk hayvanınızla tanışmak ve bir ilişki geliştirmek amacıyla, Aşağı Dünyaya olacaktır.

Kendinizi olağan gerçeklikte daha önce bulunduğunuz ve yeraltına bir girişi olan, doğada bir yerde görerek başlayın. Bu doğal giriş, kökleri yerin derinliklerine uzanan bir ağaç gövdesi, bir yanardağın merkezi, yerde bir delik, bir mağara ağzı veya göl, akarsu, nehir ya da şelale gibi bir su kütlesi olabilir. Daha önce de belirttiğim gibi, bir asansör veya yeraltı metro tünelinden yolculuk yaptığınızı görmek size daha kolay geliyorsa, bu da aynı derecede iyidir.

Kendinizi bir çeşit geçiş alanında bulacağınız -bu genellikle bir tüneldir- girişten girerken görün. Işığa ulaşana dek tünelde ilerleyin ve Aşağı Dünyaya ulaştığınızda çevrenizdeki manzarayı ve yakınınızda bir hayvan olup olmadığını fark edin.

Eğer orada bir hayvan varsa ona, “Benim erk hayvanım mısın?” diye sorun. Basit bir evet ya da hayır sorusu sormak, erk hayvanınızın sizinle nasıl iletişim kurmak istediğine dair derhal bir içgörü sağlayacaktır. Erk hayvanınız size telepatik bir mesaj verebilir ya da sizin için bir mesaj taşıyan bir yere götürebilir veya bir şey gösterebilir. Eğer bu sizin erk hayvanınızsa ona sorular sorarak veya Aşağı Dünyanın bu katmanında sizi bir tura çıkarmasını isteyerek ilişkinizi yapılandırmaya başlayabilirsiniz. Örneğin, başlangıç olarak ona size yararı olacak nasıl bir öğreti getirmiş olduğunu sorabilirsiniz. Veya bu sizin erk hayvanınız değilse, erk hayvanınızı bulmak için yolculuğunuza devam edin.

Sizi geri çağıran davul ritmini duyana dek erk hayvanınızla yolculuğunuza devam etmeye çalışın. Veya dönüş ritminden önce geri dönmek isterseniz, uzanmakta veya oturmakta olduğunuz odaya doğru izlediğiniz yolu geri dönün, gözlerinizi açın ve CD’yi durdurun.

Eğer deneyiminiz benim yönergelerimden herhangi bir şekilde farklılık gösterirse, deneyiminizi izleyin ve yönergelerimi dikkate almayın. Örneğin, bazıları tüneli atlar ve kendilerini doğrudan Aşağı Dünyada bulurlar. Veya Aşağı Dünyada bir erk hayvanı yerine bir öğretmenle tanışabilirsiniz. Yolculuklarınızı benim yönergelerime uymaya çalışarak sınırlandırmayın. Bu yönergeler yalnızca bu uygulamaya başlarken sizlere genel bir bilgi vermek içindir. Oluştuğu sırada deneyiminizle ilerlemek için kendinize izin verin.

Aşağı Dünyanın daha derin katmanlarını ziyaret etmek için yerde sizi daha derinlere götürecek açıklıklar arayın. Aşağı ve Yukarı Dünyalarda birçok katman mevcuttur. Aynen ilk başladığınızdaki gibi, yolculuğunuza yerde yeni açıklıklar bulup daha aşağı giderek veya bir katmandan diğerine yükselerek devam edebilirsiniz.

Orta Dünyaya Yolculuk Yapmak

Orta Dünyaya yolculuğunuza başlamadan önce, yolculuk için berrak bir niyet ve amacınız olduğundan emin olun. Orta Dünyaya yolculuk yaparken, sokak kapınızdan çıktığınızda deneyimlediğinizden çok farklı olsa da fiziksel gerçekliğinizin olduğu çevrede seyahat etmektesiniz. Öncelikle, sizinle aynı çevreyi paylaşan toprak, kayalar, hayvanlar, ağaçlar ve bitkiler gibi varlıkların görünmez ruhlarıyla karşılaşırsınız. İkinci olarak, fiziksel bedeniniz tarafından kısıtlanmadan çok hızlı biçimde mekanda seyahat edebilirsiniz.

Orta Dünyaya bir yolculuk için, kayıp bir eşyayı bulmak veya gitmek istediğiniz bir yeri ziyaret etmek amacıyla kendinizi sokak kapınızdan çıkıp fiziksel gerçekliğinizin içinde yolculuk yaparken görün. Bir Orta Dünya yolculuğunda, doğa ruhlarıyla ve su, hava, toprak ve ateş elementleriyle iletişim kurarak çok şey öğrenebilirsiniz.

Her birinin size dengenizi yeniden kurmak ve kendi döngülerinizle uyumlu yaşamak hakkında öğretebileceği çok şeyi olan güneşe, yıldızlara ve güneş sistemimizdeki diğer gezegenlere yolculuk yapabilirsiniz. Orta Dünyada ayrıca, toplu bir şekilde ruh insanları olarak bilinen perilere, devalara ve elflere de erişebiliriz. Ayrıca orman koruyucuları ile de karşılaşabilirsiniz. Özetleyecek olursak, Orta Dünyaya yapılan önemli yolculuklar, olağan gerçeklikte algılayamadığımız ama sürekli çevremizde bulunan görünmez varlıkların ruhlarını keşfetmemize olanak sağlar.

Dönüş vuruşunu duyduğunuz zaman uzanmakta veya oturmakta olduğunuz odaya doğru izlediğiniz yolu geri dönün, gözlerinizi açın ve CD’yi durdurun. Veya dönüş ritminden önce geri dönmek isterseniz, uzanmakta veya oturmakta olduğunuz odaya doğru izlediğiniz yolu geri dönün, gözlerinizi açın ve CD’yi durdurun.

Yukarı Dünyaya Yolculuk Yapmak

Yukarı Dünyaya ilk yolculuğunuz insan formunda bir öğretmen ile tanışmak amacıyla olacaktır.

Zihninizde bu niyetle kendinizi doğada yukarı doğru yolculuk yapmanıza yardımcı olacak belirli bir yerde görerek başlayın. Örneğin, kendinizi bir ipe, ağaca veya merdivene tırmanırken, bir dağın tepesinden atlarken, bir hortumla yükselirken, bir gökkuşağına tırmanırken, bir bacadan veya ateşin dumanıyla yükselirken ya da sizi yukarı taşıyacak bir kuş bulurken görebilirsiniz. Yukarı Dünyaya ulaşabilmek için kullandığınız her yöntem iyidir.

Yukarı Dünyaya girdiğinizi size anlatan bir bulut ya da sis katmanı gibi bir geçiş yerinden geçeceksiniz. Buradan geçtikten sonra, Yukarı Dünyanın ilk katmanına varmış olacaksınız. Yukarı doğru yolculuğunuz sırasında halen yıldızları ve gezegenleri görüyorsanız Yukarı Dünyaya henüz ulaşmamışsınız demektir. Yine, Yukarı Dünyada olduğunuzu daha sonra manzaranın değiştiği geçirgen bir çeşit eşikten geçme hissiyle bileceksiniz.

Orada sizi beklemekte olan bir öğretmen olup olmadığını fark edin. Eğer varsa ona, “Öğretmenim misiniz?” diye sorun. Eğer olumlu bir cevap veya hareket görürseniz, fiziksel veya duygusal bir meselede şifa yardımı istemek gibi sizin için önemi olan bir soru sorun ona. Öğretmeninizden size Yukarı Dünyayı göstermesini de isteyebilirsiniz. Eğer ilk katmanda öğretmeninizle karşılaşmadıysanız, öğretmeniniz olduğunu söyleyen birini bulana dek Yukarı Dünyanın değişik katmanlarında araştırma yapmaya devam edin.

Daha yukarıdaki katmanlara yolculuk yapmak için sizi yukarı götürebilecek araçlar arayarak devam edebilirsiniz; nelerin sizi daha yukarı taşıyabilecek ulaşım araçları olarak göründüğünü fark edin. Erk hayvanınızla olduğu gibi öğretmeninizle de ilk konuşmanız sizinle hangi yolla iletişim kurduğunu ve size hangi armağanları getirdiğini ortaya koyacaktır.

Dönüş vuruşunu duyduğunuz zaman uzanmakta veya oturmakta olduğunuz odaya doğru izlediğiniz yolu geri dönün, gözlerinizi açın ve CD’yi durdurun. Veya dönüş ritminden önce geri dönmek isterseniz, uzanmakta veya oturmakta olduğunuz odaya doğru izlediğiniz yolu geri dönün, gözlerinizi açın ve CD’yi durdurun.

Lütfen not edin: Erk hayvanları ve insan formundaki öğretmenler hem Aşağı hem de Yukarı Dünyalarda bulunurlar. İlk yolculuklarınızı tamamladıktan sonra süreci tersine çevirebilirsiniz. Aşağı Dünyada insan formunda bir öğretmen bulabilir veya bir erk hayvanıyla tanışmak için Yukarı Dünyaya gidebilirsiniz.

7

 

Bilgi Alma ve

Şifa Yolculukları

Bilgi Alma Yolculukları

Şamanın geleneksel rollerinden biri de bireyler ve topluluk için bilgi almaktır. Bazı şamanik uygulamacılar halen danışanları ve içinde yaşadıkları topluluk için bilgi alsalar da çoğu diğerleri adına yolculuk yapmak için bir çağrı hissetmezler. Bunun yerine, şamanik yolculuğu kendi sorunlarında rehberliğe ulaşmak için kullanırlar. Yardımcı ruhlar ilişkiler, sağlık ve iş meseleleri hakkındaki sorularınızın cevaplanması konusunda harika bir kaynaktır. Daha geniş anlamda büyüyüp gelişmenize yardımcı olacak bilgiler de isteyebilirsiniz. Örneğin, “Şu anda yaşamımda neye odaklanmam gerekir?” gibi bir soru sorabilirsiniz.

Bilgi alma yolculuklarınıza ilham verebilecek birkaç soru örneğini burada veriyorum:

 

• Bedenimi nasıl şifalandırabilirim?

• İlişkimi nasıl şifalandırabilirim?

• Bana yeni yaşamımı gösterin (eğer bir geçiş evresindeyseniz).     

• ……için nasıl hazırlanabilirim?

• Aile ve iş çevremdeki gerginliği çözümlemek için ne yapabilirim?

• Sevdiklerimden biri, bir arkadaş, bir hayvan veya yaşadığım toprağa nasıl yardımcı olabilirim? (Her seferinde bir tanesini seçin.)

• Nerede ev aramalıyım?

• Lütfen yeni bir iş bulmama yardımcı olun.

• Bu seçimi yaparsam ne öğrenirim?

• Korkumun kökeni nedir? (Veya başka bir yaşamsal sorun seçebilirsiniz.)

 

Bir yolculukta bilgi almak için yardımcı ruhlarınızdan birine sormak istediğiniz açık bir soruyla başlayın. Hangi yardımcı ruhunuzun sorunuza cevap vermesini istediğinizi belirleyin ve onunla her zaman buluştuğunuz yere yolculuk edin. Elbette ki sorunuzu birden fazla yardımcı ruhunuza sorabilirsiniz. Yalnızca olağan dışı gerçeklikte her zaman bulundukları yerlere yolculuk edin ve istediğiniz kadarına sorunuzu sorun. Bu, bilgi alma yolculuğu olarak bilinir.

Geçmişte ikinci el araba alma konusunda çok şanssızdım ve sürekli tamirciye gidiyordum. Yolculuk yapmayı öğrendiğimde, arabanın mekanik arızası için tamirciye gitmeden önce sorunun ne olduğunu öğrenmek için erk hayvanıma giderdim. Tamircim arabalar hakkında bilgim olmadığını biliyordu. O zamanlar yardım almadan arabama benzin bile dolduramıyordum. Tamircime ilk defa sorunun ne olduğunu düşündüğümü söylediğimde bana yalnızca gülmüştü. Tamirden sonra arabamı almaya gittiğimde hayretler içinde bana, “Haklıymışsın!” dedi.

Bu durum zaman içinde devam etti. Arabamı tamire her götürdüğümde sorunun ne olduğunu söylüyor ve haklı çıkıyordum. Tamircim en sonunda arabamdaki sorunları nasıl anladığımı sordu. Şamanik yolculuk yapıp erk hayvanımın arabanın altına girerek sorunu tanımlamak için testler yaptığını söyleme konusunda çekingendim. En sonunda bir gün şamanik yolculuk yaptığımı ve erk hayvanımın ihtiyacım olan bilgiyi sağladığını söyledim. Bundan sonra arabamı her götürdüğümde tamirci bana öncelikle erk hayvanımın sorun hakkında ne söylediğini sordu.

Barbara’nın kocasından ayrılmaya kesin karar vermiş olan bir arkadaşı vardı. Arkadaşı Barbara’dan, “Kocamdan ayrıldıktan sonra nereye gitmeliyim?” sorusu üzerine bir yolculuk yapmasını rica etti. Barbara, arkadaşını yaşadığı yere şaşırtıcı yakınlıkta bir yerde gördü ve ardından başka bir arkadaşından aynı soru üzerine yolculuk yapmasını istedi. İkinci uygulamacı da Barbara ile aynı cevabı aldı ve Barbara da bunun üzerine arkadaşından kocasından ayrılma kararını yeniden değerlendirmesini rica etti. Arkadaşı kocasıyla olan sorunlarını çözmeyi seçti ve şimdi sağlıklı bir ilişkileri var.

Bazı insanlar, şamanik yolculuk yapmada epeyce deneyim kazandıktan sonra bunu arkadaşları, danışanları ve toplulukları için bilgiye ulaşmada kullanmayı seçerler. Ancak bunu yapmadan önce kendi şamanik yolculuklarınızın iyi sonuçlar verdiğinden emin olmalısınız. Anımsayın ki şamanlar onlar için yiyecek kaynaklarını başarılı şekilde bulamadığı veya kabile üyelerine şifalarıma sağlayamadığı takdirde, toplulukları hayatta kalamazdı. Şamanizm uygulamasının temeli daima kesin ve pratik sonuçlara dayanmıştır.

Eğer arkadaşlarınız, aileniz veya topluluğunuzun üyeleri adına rehberlik almak amacıyla yolculuk yapmayı tercih ettiğiniz bir düzeye ulaşırsanız lütfen izleyen etik konuları göz önünde bulundurun. İnsanlara isteseler de istemeseler de yardım etmemiz için bizi cesaretlendiren bir kültürde yaşıyoruz. İnanıyorum ki bunun yerine birbirimizin seçimlerine -her birimizin kişisel olarak nasıl öğrendiğine, şifalandığına ve büyüdüğüne- saygı duymalıyız. İnsanların büyümek ve şifalanmak için buna hazır olmaları gerekir. Kimseyi zorla şifalandıramazsınız. Bilgi de bir çeşit şifalanmadır, bu nedenle lütfen birinin yaşamına müdahale etmeden önce onun sizden yardım istemesini bekleyin. Şifalanmanın başarılı bir biçimde gerçekleşmesi için kişinin bu şifayı almaya hazır olması gerekir.

Ek olarak, iş veya özel ilişkinizde bir sorun yaşadığınızda yolculuk yaparak, “Bu kişinin sorunu nedir?” diye sormak da uygun değildir. Bunu yapmak, birinin izni olmadan onun yaşamını incelemek -bir çeşit sıra dışı casusluk- olur. Bunun yerine, bir yolculuk yaparak, “Bu ilişkiyi nasıl şifalandırabilirim?” “Bu durumu şifalandırmak için hangi davranışsal veya algısal değişiklikleri yapmalıyım?” “Öğrenmem gereken ders nedir?” gibi sorular sorarım. Başarılı bir yolculuğun anahtarı, eğer sizden bunu yapmanızı istememişlerse, başkalarına ne olduğu yerine kendi üzerinize odaklanmanızdır.

Bu kuralın, açıklanması önemli bir ayrıcalığı mevcuttur. Danışanlarla görüşme yapan bir psikoterapist olarak çalıştığım sırada tanı koymama yardımcı olması amacıyla zaman zaman şamanik yolculuk yapardım. Örneğin, danışanımla beraber temel konular etrafında onları tanımlayamadan dönüp durduğumuzu ve ilerleme kaydedemediğimizi hissettiğimde, erk hayvanıma altta yatan sorunların neler olduğunu sorardım. Bu durumda, danışanlarım bana benden yardım almak için geliyorlardı ve onlara en iyi şekilde yardım etmek için sahip olduğum tüm araçları kullanmamı bekliyorlardı. Bu nedenle, konusu yardım olan meslekler çerçevesinde şamanik yolculuğun tanısal araç olarak kullanılmasının etik olduğuna inanıyorum. Ancak sizden yardım istememiş olan birini olağan dışı gerçeklikte analiz etmek uygun olmayacaktır.

Son olarak, yardımcı ruhlarınızdan sizden istekte bulunmamış birine herhangi bir şekilde şifa göndermelerini rica etmeyi istemezsiniz. Yine, şamanik uygulamanızı çevreleyen uygun sınır ve davranışları belirlemek önemlidir.

Şifa Yolculukları

Geleneksel şamanik kültürlerde şaman, danışanları adına olağan dışı gerçeklikte müdahalede bulunarak hastalığın ruhsal boyutuna temas ederdi. Bu durumlarda danışan kendisi için yolculuk yapmazdı.

Ancak çoğumuz şu anda şamanik yolculukla kendi yardımcı ruhlarımıza ulaşabildiğimiz için, ihtiyacınız olduğunda erk hayvanınız veya öğretmeninizden üzerinizde bir şifa çalışması yapmasını istemek yararlı olacaktır. Şifalandırma, sorunun doğasına ve yardımcı ruhunuzun çalışma yöntemine göre birçok farklı şekilde olabilir.

Bir şifa yolculuğu yapmaya, şifalanması gereken sorun veya rahatsızlığı açık bir biçimde düşünerek başlayın. Hangi yardımcı ruhunuzdan şifa isteyeceğinize karar verin ve onunla her zaman buluştuğunuz yere yolculuk yapın. Şifa isteğinde bulunduğunuz her kimse onun bunu şahsen yapmadığını ve sizi bu konuda daha yetenekli olan bir yardımcı ruha götürdüğünü keşfedebilirsiniz.

Örneğin, Larry mide sorunları yaşıyordu. Yediklerini sindiremiyordu ve büyük acı içindeydi. Gittiği doktorlar sorunun nedenini bulamadılar. Büyük-büyükbabası olan öğretmenine yolculuk yaparak yardım istedi. Öğretmeni ondan evinde yere yatmasını istedi. Larry ilk başta havada süzüldüğünü hissetti ve koşulsuz sevgiyle dolup taşarak daha önce hiç hissetmediği bir huzur hissetti. Yolculuktan döndüğünde aylardır ilk defa acı çekmediğini gördü. Sağlığını uzun dönemde nasıl koruyabileceği konusu üzerine bir dizi yolculuk yaptı. O zamandan beri büyük-büyükbabası tarafından verilen talimat ve önerileri uyguluyor ve sağlıklı bir biçimde yaşamını sürdürüyor.

Şamanizm hastalığın ruhsal boyutuyla çalıştığından geleneksel tıbbi ve psikolojik tedavilerle de birleştirilebilir. Birçok yerli kültürde şamanlar ve doktorlar tedavi sağlamak amacıyla beraber çalışırlar.

Connie’ye göğüs kanseri tanısı konmuştu. Doktorlarının tavsiyesi üzerine lumpektomi ve radyoterapi olmayı seçti. Geleneksel tıbbi tedavisine ek olarak, sinekkuşuna yolculuk yaparak yardım istedi. Şamanik çalışmasını rüya çalışması ile birleştirdi. Sinekkuşu Connie’ye göğüs biçimli kalıplar çıkararak onları şifa imajlarıyla boyaması talimatını verdi. Bundan bir hafta sonra, bu şifa metodunu göğüs kanseri teşhisi konmuş kadınlara öğretmesi için kendisine bir burs verildi.

Dale, diğer bir çalışanla geçinemediği bir üretim tesisinde çalışıyordu. Yolculuk yaparak erk hayvanına ne yapabileceğini sordu. İki adet taş alarak farklı renklere boyaması ve onları cebinde taşıması söylendi. Söyleneni yaptı ve iş arkadaşıyla olan anlaşmazlığı başka bir müdahaleye gerek kalmadan kısa zaman içinde çözüldü. Bu rasyonel zihnimizle analiz edilemeyecek gizemli bir ritüelin nasıl değişim ve şifa yaratabileceğine bir örnektir.

Yolculukta bir parçalanma deneyimi ruhsal şifaya dair klasik bir örnektir. Bedeniniz ayı veya kartal gibi bir hayvan ya da rüzgar gibi doğal bir güç tarafından kemiklerinize kadar parçalanır. Hasta olan her neyse çıkarılır ve sağlıklı parçalarla yeniden bir araya getirilirsiniz. Şifa talep edildiğinde parçalanma deneyimlemek çok yaygındır. Kulağa ürkütücü gelse de insanlar bu esnada muazzam ölçüde huzur ve sevgi deneyimlediklerini bildirmişlerdir.

Örneğin, aile bireylerinden birinin kaybı nedeniyle Susan’ın kalbi acıyordu ve bu nedenle bir at olan erk hayvanına şifa yolculuğu yaptı. At bir parçalanma uygulaması için ayıyı davet etti. Ayı Susan’ı parçalayarak kalbini çıkardı ve daha sonra da şifalanmış kalbiyle beraber Susan’ı bir araya getirdi. Susan bu yolculuktan sonra çok büyük bir rahatlama hissetti.

Parçalanma yolculukları aynı zamanda bir kişinin ruhsal bir yola inisiye edilmesi olarak da anlaşılabilir. Sizi evrenin gücünden ayrı tutan bedeniniz ve egonuz, yalnızca bedenden ibaret olmayıp tüm yaşamla bağlantılı bir ruhsal varlık olduğunuzun hatırlatılması için geçici olarak sizden alınabilir. Bir kişi böyle- sine büyük bir birlik duygusunu hissettiğinde, bundan sıklıkla şifa yetenekleri ve ruhsal çalışmalar için daha derin becerilerle geri döner.

Bir şifa yaparsanız ve aldığınız sonuçların yararlı olduğunu hissederseniz, sonuçları derinleştirmek amacıyla yolculuğunuzu tekrar etmek isteyebilirsiniz. Ancak, şifanın etkili olduğunu hissetmediyseniz, olağan gerçeklikte sonuca duygusal bağlılık hissetmeyen bir şifacının yardımına ihtiyaç duyabilirsiniz.

Diğer bir şifa yolculuğu da Aşağı veya Yukarı Dünyada günün stresini atabileceğiniz huzur dolu bir yer bulmak içindir. Bu tip bir yolculuk son derece canlandırıcı olabilir. Bu basit niyetle yolculuk yapabilir ve son derece tazelenmiş hissederek geri dönebilirsiniz.

Diğerlerini şifalandırma amaçlı ama bu programa dahil olmayan çok daha fazla şamanik teknik vardır. Ancak bu şamanik şifa tekniklerini öğrenmek isteyenler için dünya çapında birçok atölye çalışmaları düzenlenmektedir. Bu seçenekleri değerlendirmek için lütfen araştırma yapın.

8

Ek Yolculuklar

S

ize bilgi alma ve şifa yolculukları için birtakım fikirler verdim. Bu büyük yeryüzünü paylaştığımız hayvanların, bitkilerin, ağaçların, kayaların, böceklerin, balıkların ve sürüngenlerin ruhlarıyla tanışmanız için de sizi teşvik etmek isterim. Şamanik yolculuğa başlangıç düzeyindeki atölye çalışmalarında eğitmenliğim sırasında katılımcılar genellikle uygulamaları çok sevdiklerini fakat ne gibi niyetler ve sorular üzerine yolculuk yapabileceklerini bilmediklerini söylerler. Aşağıdakiler şamanik yolculuklarınızda keşfedebileceğiniz ek olası başlıkların bir listesidir. Lütfen bu listeye ekler yapmaktan ve yolculuk için kemli başlıklarınızı yaratmaktan çekinmeyin. 

Yorumlama Yolculukları

• Bir rüyanın yorumu isteyin. Sorunuzu, “Rüyam hakkında bilmem gereken nedir?” olarak ifade edebilirsiniz.

•“Seyahatte görüp anlamadığım bir sembolün anlamı ya da mesajı nedir?” sorusunu sorun.

• “Doğada/şehirde yürüyüş yaparken gördüğüm işaretin veya haberci simgenin anlamı nedir?” sorusunu sorun.

• “Yaşadığım bu zor zamanlarda/sorunda benim için ne gibi bir ders ya da armağan var?” sorusunu sorun.

Tarihinizi Öğrenme Amaçlı Yolculuklar

• Atalarınızdan biriyle tanışmayı isteyin.

• Bu yaşamda, atalarınızdan gelen ve sizin taşıdığınız hediye ve güçlerin size gösterilmesini isteyin. Genellikle ailelerimizden ne almadığımıza odaklanırız. En güçlünün hayatta kalması süreci sayesinde soyumuzun “armağanlarını” taşırız. Ailenizin hem anne hem de baba tarafından gelen güçlü yanlarınıza bakmayı ihmal etmeyin. Bu yolculuk özellikle evlat edinilmiş veya atalarının kökleri hakkında bilgisi olmayan insanlar için şifalandırıcı olmuştur.

• Çevrenizde bulunan dünyanın nasıl yaratıldığını öğrenmek için size bir hikaye ya da yaratılış miti gösterilmesini isteyin.

• Bitmemiş konuşmalarınızı tamamlamak için sevdiğiniz ölmüş birinin ruhuyla Aşağı veya Yukarı Dünyada buluşmayı isteyebilirsiniz. Bu ölmüş biriyle ilgili duygularınızı tamamlamanın iyi bir yoludur.

Tıbbi, Psikolojik veya Ruhsal Yardım Aldıktan

 Sonra Yaşamınızda Uyum ve Dengeyi Yeniden

Sağlamak İçin Yolculuklar

• “İlerleyen zamanda sağlığımı korumak veya iyileşme sürecimi desteklemek için ne gibi değişiklikler yapmam gerekir?” sorusunu sorun.

• “Kendim için olumlu bir şimdi ve gelecek yaratmak için yaratıcı enerjimi nasıl kullanabilirim?” sorusunu sorun.

•“Yaşamıma anlam ve tutkuyu nasıl geri getirebilirim?” sorusunu sorun.

• “Öfkem, üzüntüm, korkum ve gerilimim etrafındaki enerjiyi dönüştürmek için gün içinde uygulayabileceğim basit uygulamalar nelerdir?” sorusunu sorun.

• “Bana artık hizmet etmeyen kişisel bir mit veya yaşam öyküsü hangisidir?” sorusunu sorun.

Doğal Dünyayla Bağlantı Kurmak İçin Yolculuklar

• Doğayla bağlantı kurmak için yolculuk yapın.

• Bir kristale veya başka bir nesneye nasıl kullanılmak istediğini öğrenmek için yolculuk yapın.

• Yaşadığınız ülkenin veya şehrin ruhuna onun enerjisini öğrenmek amacıyla yolculuk yapın. Bu yolculuğu, hakkında daha çok şey öğrenmek istediğiniz herhangi bir yere ya da yaşamakta olduğunuz yere de yapabilirsiniz.

• Aya yolculuk yaparak döngüleri ve bunların sizi nasıl etkilediğini öğrenin.

• Mevsimlerin sizi nasıl etkilendiğinizi öğrenmek için yolculuk yapın.

• Doğanın döngüleriyle uyum içinde yaşayabilmek için yaşamınızı nasıl düzenleyebileceğinizi öğrenmek için yolculuk yapın.

• Bir su kütlesine (deniz, göl, nehir vb.) gücünü öğrenmek için yolculuk yapın.

• Onlar hakkında daha fazla bilgi almak için yıldızlara yolculuk yapın.

• Evinizi ya da bahçenizi işgal eden böcek veya kemirgenlerin ruhuna yolculuk yapıp onlarla görüşmelerde bulunun.

• Hava olaylarının ruhlarına onlar hakkında bilgi almak amacıyla yolculuk yapın.

• Hava, su, toprak ve ateşin ruhlarına onlarla tanışmak amacıyla yolculuk yapın.

• Güneşin gücünü öğrenmek ve tüm yaşamın serpilip büyümesi için onun enerjisinin ne kadar gerekli olduğunu anlamak için yolculuk yapın.

Tören Yaratmak ve Uygulamak İçin Talimat Alma Amaçlı Yolculuklar

• Korku, öfke veya yaratıcılığınızın önündeki engelleri salıvermek ve dönüştürmek için uygulayabileceğiniz bir tören öğrenmeyi isteyin.

• Bir istek veya hayali gerçekleştirmenizde size yardımcı olması için uygulayabileceğiniz bir tören öğrenmeyi isteyin.

• Yaşamınızdaki geçişleri (ergenlik, menopoz, evlilik, taşınma, kariyer değişikliği vb.) kutlamak için uygulayabileceğiniz bir tören öğrenmeyi isteyin.

• Sevdiğiniz birine veda etmek veya yas tutmak için uygulayabileceğiniz bir tören öğrenmeyi isteyin.

• Ailenizin bir bireyini veya iş arkadaşınızı onurlandırmak için uygulayabileceğiniz bir tören öğrenmeyi isteyin.

• Hayatınıza neşe veya sağlık getirmek için uygulayabileceğiniz bir tören öğrenmeyi isteyin.

• Mevsimlerin değişimini onurlandırmak için uygulayabileceğiniz bir tören öğrenmeyi isteyin.

Sosyal Sorunlar İçin Yolculuklar

• Sevdiğiniz biri, arkadaşınız, aileniz veya iş arkadaşlarınızla var olan bir çatışmayı çözmede yardım istemek amacıyla yolculuk yapın.

• Çalışmakta olduğunuz işyeri veya kuruluşun erk hayvanıyla tanışmak için yolculuk yapın. Erk hayvanına çalışma ortamınızda uyum ve dengeyi tekrar sağlamanız için size nasıl yardımcı olabileceğini sorun.

• Yaratıcı projelerinizle ilgili yardım istemek için yolculuk yapın.

• İlişkinizin veya ailenizin güç hayvanıyla tanışmak için yolculuk yapın.

• Sözcüklerin gücünü öğrenmek ve kullandığınız kelimelerin taşıdığı niyet ve titreşimin nasıl iyileşme ve huzur yaratabileceğini öğrenmek için yolculuk yapın.

• Sosyal bir yaranın şifalanmasında nasıl bir katkınız olabileceğini öğrenmek için yolculuk yapın.

• Çevresel veya küresel sorunların şifalandırılmasında nasıl hizmet edebileceğinizi veya yardımcı olabileceğinizi öğrenmek amacıyla yolculuk yapın.

Keşif Yolculukları

• Aşağı ve Yukarı Dünyaların çeşitli katmanlarını keşfetmek ve deneyimlemek için yolculuk yapın.

• Aşağı ve Yukarı Dünyaların farklı katmanlarındaki farklı yardımcı ruhlarla tanışmak için yolculuk yapın. Sizinle paylaşmak istedikleri bilgileri veya mesajları öğrenin.

9

Yolculuk Uygulamanızı

Topluluğunuzla Bütünleştirmek

D

ünya çapında, insanların yolculukları beraberce yaptıkları ve sonra da deneyimlerini paylaştıkları ve insanlara diğer yolcularca tanıklık edilme armağanını sunan ve güçlü bir topluluk olma hissini veren yolculuk grupları oluşmuştur. Çoğu gruplardaki üyeler hem kendi hem de birbirlerinin sorunları üzerine yolculuk yaparlar. Diğer yolculardan sizin için yolculuk yapmalarını istediğinizde sıklıkla kendinizin almadığı yararlı ve yeni bilgiler alırsınız.

Bazı gruplar küresel bir sorun ve güncel olayların bir yönü hakkında toplu olarak yolculuk yaparlar. Örneğin, topluluklarında iklim değişikliğine nasıl yaklaşmaları gerektiği veya endişelenmekte oldukları sosyal bir sorun hakkında yolculuk yaparlar. Birçok grup mevsim veya ayın geçerli fazındaki değişikliği nasıl onurlandırmaları gerektiğini öğrenmek ya da topluluk olarak ritüeller yaratmak için sorular sorarlar. Grubun her bireyi, tüm grubun ilham alabileceği ve öğrenebileceği şekilde birbiriyle örülebilecek özgün bir bilgi alacaktır. Ayrıca, özellikle önemi olan bir şeyin altını çizecek şekilde eşzamanlılıklar ve benzerlikler de olabilir.

Çoğu iyi niyetli yolcu, bir yolculuk grubuna haftada bir katılmanın zor olduğunu bildirmiştir. Aldığım geri-bildirimler en iyisinin ayda iki kere buluşmak olduğunu ve düzenli katılımda en yüksek oranı bu aralığın sağladığını gösteriyor. En uzun bir arada kalan grupların birbirleri, toplulukları ve küresel sorunlar üzerine yolculuk yapanlar olduklarını da fark ettim. Bu gruplar hem bireysel hem de tüm grubu ilgilendiren sorunlara değinilen gerçek topluluklara dönüşürler.

Bir grupla birlikte yolculuk yapmayı tercih edenleri bir konuda uyarmak isterim. Lütfen aldığınız bilgiyi diğer grup üyelerininkiyle karşılaştırmayın. Bu kimi zaman yolculuklarının diğerlerininkine benzemesini isteyen grup üyeleri arasında kıskançlık duyguları oluşturur. Bir stilin diğerlerine göre daha ileri olduğunu sanmak yerine, hem kendinizin hem de diğerlerinin özgün yolculuk stillerini onurlandırmak çok önemlidir.

Eğer yolculuk yapmada yeniyseniz, topluluğunuzda bir grup yaratmak için bu programı bazı arkadaşlarınızla paylaşmayı düşünebilirsiniz. Böylece hem tek başınıza yolculuk yapar hem de belki iki haftada bir arkadaşlarınızla buluşarak beraberce yolculuk yapabilirsiniz.

Şamanik yolculuk yaşamlarımızda şifa ve rehberlik almak için olağanüstü bir araçtır. Ruhların yardımıyla anlam, sevinç ve tutku dolu bir yaşamı yaratmak için rehberlik alabiliriz. Yalnızca maddi dünyada göründüğümüz gibi okluğumuzu söyleyen büyüden uyanabiliriz. Yaşam ve onun döngüleriyle bir dansa başlarız. Korku ve hayatta kalma üzerine kurulu bir yaşamdan büyümeye başladığımız bir yaşama doğru hareket etmeye başlarız.

Evrenin ve yardımcı ruhların sevgisiyle kucaklanmaktasınız. Kalbinizi onların paylaştığı sevgi, bilgelik ve şifaya açın. Bunu yaparak yalnızca kendi yaşamınızı değiştirebilmekle kalmayıp aynı zamanda şamanik yolculuk yoluyla değişen bilinç hali dünyayı da dönüştürebilecektir.

[←]

1. Psikotrop madde, asıl olarak merkezi sinir sisteminde etkisini gösteren ve beynin işlevlerini değiştirerek algıda, ruh halinde, bilinçlilikte ve davranışta geçici değişikliklere neden olan kimyasal maddelerdir. (Ç.N.)